-
Облегчаем выполнение кувырка назад
Так как сложностей с освоением кувырка назад много, я решил снять отдельное видео о том, как можно облегчить выполнение кувырка назад.
-
Кувырок + вода + надувной матрас
Вот такую забаву придумал мой сын. Думаю, будет полезно и интересно не только нам с ним. Я, честно, много раз пробовала повторить. Отличные ощущения :) Важно найти оптимальную глубину: и чтобы выскочить достаточно высоко получалось, и чтобы не падать спиной на дно
Аналогичным образом пробовали и кувырок назад. Если глубина не очень большая - тоже ( Read more... ) -
Кувырок вперед через препятствие
В связи с тем, что в школе весьма непонятно, что и как будет дальше, я постараюсь пока что побольше видео поснимать (пока есть возможность). Так что потерпите, ближайшее время будет больше видео, чем слов :)
-
Кувырки ноги скрестно
Оказалось, что не так просто вновь войти в ритм съемок ( Read more... ) -
Борьба и кувырки
Посещал на днях что-то вроде мастер-класса по рукопашному бою. Показывали на девятиклассниках. Инструктор сначала обрадовал: "Вот многие в бокс не хотят отдавать, мол дураком сделают, а вы представляете какой удар получает борец, когда его кидают ( Read more... ) -
Знания на уроке физкультуры
Читаю сейчас книгу фантастическую, и попадается фраза: «…кувырнулся в воздухе, из кувырка выйдя прямо на ноги…»
Судя по всему, имелось ввиду сальто. Но автор этого слова не знал, вот и пришлось пользоваться имеющимися понятиями. Этот пример хорошо показывает, чему должна учить физкультура в школе. Как я всегда говорю, физкультура - это не ( Read more... ) -
Кувырки и броски
2 кругляшка лежат у первого мата по краям; 2 на соединении двух матов и 2 по дальним краям второго мата.
Вокруг матов раскладывается 6 колец (или они чертятся мелом). Конфигурацию расстановки колец можно варьировать в зависимости от подготовки учеников, интереса и самого игрового места.
В чем суть упражнения:
Ребенок, подходит ( Read more... ) -
Стойка на голове
Очень жаль, что упражнение "Стойка на голове" не входит в программу обучения для начальной школы. Ведь в первом классе детей и держать довольно просто и учить легко. Но, видимо, то ли создатели программы не уважают данное упражнение, то ли не уверены в квалификации учителей физкультуры, боятся, что те смогут хорошо детей подстраховывать. На самом ( Read more... )
Click to view