-
(Untitled)
Привет. Мне не важно кто Вы и как сюда попали, просто знайте, что всё, что было до первого поста в этом жж - тут http://bobkate.blogspot.com/ . Здесь я иногда думаю вслух о личном и делаю "рррррррррр", хотя вполне миролюбива и кухнеприклонна. Ещё я умею быть благодарной, но не прошу здесь советов и не обещаю реакцию на комментарии, если только они ( Read more... ) -
Счастье - есть?!
Нет, не пропала, боролась с завтраком. Кажется выиграла: примерный состав нутриентов стал стабилен. Извините за говнофото, это правда жизни с двумя детьми :)) Итого, меня любят - 3 яйца, 40гр каши ( овсянка, 4 злака, рис) или пара хлебцев, 100гр овощей ( большой помидор, салат) с маслом.
( Read more... ) -
Первый. Традиционный. Комом.
С законом подлости все знакомы? Это когда решаешь сесть на диету, а тут день рождения и торт на тебя смотрит и орет: "Сожри меня!" :))
На меня вчера еда начала бросаться уже к обеду - плохо позавтракала:
( Read more... ) -
Ты знаешь, все в твоих руках и даже я (с)
Трям! Или снова здравствуйте :) вот нас уже стало четверо, не считая кота. Хитросплетения ИТ рынка заставили меня вчера забрать трудовую книжку и официально перейти на работу мамы, на полную и безоговорочную ставку. Я почти сформулировала для себя отношение к этому событию и своей будущей немамской карьере, однако тут опять будет про еду.
( Read more... ) -
Йоганутое
Про то, каким должен быть инструктор тренажерного зала написано много. А вот каким должен быть инструктор по йоге, чтобы вы бежали от него без оглядки, сказать сложно, потому что если он явным образом не нарушает технику безопаности при выполнении асан и после практики у вас ничего не болит, то все остальное - дело вкуса, вы должны просто совпасть ( Read more... ) -
Just do it!
Про мотивацию и спорт в моей жизни “до”.
Лирическое. Когда-то в школе у меня был специальный блокнотик для “умных” цитат, стихов и слоганов. Большего всего запомнились 3 фразы: In vino veritas!/Keep it simple, stupide!/Just do it! (c) Первые две вполне совместимы с ЗОЖ при правильном использовании, об этом я напишу позже, а вот слоган Nike с тех пор ( Read more... ) -
Sektamama
Или одни грабли хорошо, а двое - лучше :)) Не буду рассказывать как с моей легкой руки муж сходил в #sektamen, но скажу, что вполне разделяю впечатление от #sekta Юлии Кудеровой. Я же была в мамском дистансе, продержалась 3 недели, о чем совсем не жалею, потому что
( Read more... ) -
Перетренировка
Если потрудиться и таки спросить у Google, что это, то ответ найдется "с горкой" - например, вот. Я так воодушивилась починенными гормонами, что ринулась на спорт всем организмом, даже сны про гантели и овсянку с куросиськами снились.
( Read more... ) -
Бродятина
Это я так ласково о себе)) Не пропала, и дневник честно вела, и не только еду, но и время в соответствии с рекомендациями Яны Франк считала - узнала о себе много нового, как минимум что я не бездарь и ребенком таки занимаюсь)) рекомендую в общем! А еще узнала, что не все можно поправить своими руками, ибо накрылась щитовидная железа, слегка так, ( Read more... )
