Йоганутое
Про то, каким должен быть инструктор тренажерного зала написано много. А вот каким должен быть инструктор по йоге, чтобы вы бежали от него без оглядки, сказать сложно, потому что если он явным образом не нарушает технику безопаности при выполнении асан и после практики у вас ничего не болит, то все остальное - дело вкуса, вы должны просто совпасть.
Мне вот сегодня на практике в NYM встретилась забавная девочка-преподаватель. Правильно ее будет назвать именно так, потому что веселила и раздражала одновременно именно ее покровительственно-участливая, порой не по делу, манера общения с аудиторией. Моим первым желанием спустя 10 минут от начала практики было встать и выйти, руководствуясь принципом, что если мне что-то не нравится, то я никому ничего не должна и зачем себя насиловать - хорошего и полезного не выйдет. Но девочка продолжала свои корявые местами разьяснения к древнейшим ведам и мантрам, и я невольно прислушалась. Речь шла о том, что все, что с нами происходит дано нам свыше, кому-то как испытание, кому-то как подарок, кому-то как возможность сделать новый шаг по пути к эволюции - но это именно нам посланное событие или человек, и вместо того, чтобы от него убегать, или наоборот вмешиваться туда куда нас не звали, нужно на секунду остановиться и попробовать принять. Остановиться и принять, ага.
Именно это я сделала по пути на практику, опоздав на 5 минут, которые провела помогая бодрому дедушке, разыскивавшему в смоленских переулках какой-то Институт, сориентироваться на местности. Могла же пройти мимо, сказать, что не знаю, или уйти сказав, но не убедившись, что он действительно понял и найдет. Но он был такой светлый, что мне захотелось ему помочь, искренне, и за опоздание я в тот момент не переживала, подумалось, что значит так было нужно :)
И девочку эту мне нужно было дослушать до конца и попробовать понять ее уникальное отношение к многовековой практике, с которой мне в последнее время становится все лучше и лучше :) У меня нет пока своего Учителя, я ищу свой стиль и ритм, и все время расту, над собой в первую очередь, начинаю выбирать, подмечать не то чтобы ошибки, а моменты, которые мне в практике мешают. Свежий эксперимент показал, что меня просто корежит от нарушения моего личного пространства - не важно, будь то желание узнать как меня зовут, обращение по имени, использование меня в качестве "экспоната" для других практикующих или подбадривание и оценки типа "молодец!". Старший класс начальной школы и урок физкультуры, не мое.
Практика на то и личная, чтобы каждый мог самостоятельно пройти свой путь к балансу и гармонии. Не нужно меня ни с кем сравнивать, навешивать на меня ярлык и расстраивать какую-то Машу тем, что она не молодец, не нужно громко мешая всем остальным практикующим давать мне советы, когда можно подойти и легким движением все отстроить. То, что другие могут принять за коммуникабельность, для меня - лишний шум и движения. Если ты забываешь про дыхание и про установку, с которой сегодня на практику пришел, и стараешься соответствовать - это не моя йога.
Я за.. возможность остановиться и подумать или послушать, а потом ринуться в динамичные виньясы под красивую музыку при незримом присутствии кого-то, отсчитывающего ритм дыхания, иногда снисходящего до того, чтобы поделиться мудростью, не считанной с листка цитаты, а пережитой, прочувствованной и переданной так, что ты не знаешь как сам был раньше без, когда все так очевидно..
Ой, пока писала поняла, что кажется я нашла своего :)
Намасте!
Мне вот сегодня на практике в NYM встретилась забавная девочка-преподаватель. Правильно ее будет назвать именно так, потому что веселила и раздражала одновременно именно ее покровительственно-участливая, порой не по делу, манера общения с аудиторией. Моим первым желанием спустя 10 минут от начала практики было встать и выйти, руководствуясь принципом, что если мне что-то не нравится, то я никому ничего не должна и зачем себя насиловать - хорошего и полезного не выйдет. Но девочка продолжала свои корявые местами разьяснения к древнейшим ведам и мантрам, и я невольно прислушалась. Речь шла о том, что все, что с нами происходит дано нам свыше, кому-то как испытание, кому-то как подарок, кому-то как возможность сделать новый шаг по пути к эволюции - но это именно нам посланное событие или человек, и вместо того, чтобы от него убегать, или наоборот вмешиваться туда куда нас не звали, нужно на секунду остановиться и попробовать принять. Остановиться и принять, ага.
Именно это я сделала по пути на практику, опоздав на 5 минут, которые провела помогая бодрому дедушке, разыскивавшему в смоленских переулках какой-то Институт, сориентироваться на местности. Могла же пройти мимо, сказать, что не знаю, или уйти сказав, но не убедившись, что он действительно понял и найдет. Но он был такой светлый, что мне захотелось ему помочь, искренне, и за опоздание я в тот момент не переживала, подумалось, что значит так было нужно :)
И девочку эту мне нужно было дослушать до конца и попробовать понять ее уникальное отношение к многовековой практике, с которой мне в последнее время становится все лучше и лучше :) У меня нет пока своего Учителя, я ищу свой стиль и ритм, и все время расту, над собой в первую очередь, начинаю выбирать, подмечать не то чтобы ошибки, а моменты, которые мне в практике мешают. Свежий эксперимент показал, что меня просто корежит от нарушения моего личного пространства - не важно, будь то желание узнать как меня зовут, обращение по имени, использование меня в качестве "экспоната" для других практикующих или подбадривание и оценки типа "молодец!". Старший класс начальной школы и урок физкультуры, не мое.
Практика на то и личная, чтобы каждый мог самостоятельно пройти свой путь к балансу и гармонии. Не нужно меня ни с кем сравнивать, навешивать на меня ярлык и расстраивать какую-то Машу тем, что она не молодец, не нужно громко мешая всем остальным практикующим давать мне советы, когда можно подойти и легким движением все отстроить. То, что другие могут принять за коммуникабельность, для меня - лишний шум и движения. Если ты забываешь про дыхание и про установку, с которой сегодня на практику пришел, и стараешься соответствовать - это не моя йога.
Я за.. возможность остановиться и подумать или послушать, а потом ринуться в динамичные виньясы под красивую музыку при незримом присутствии кого-то, отсчитывающего ритм дыхания, иногда снисходящего до того, чтобы поделиться мудростью, не считанной с листка цитаты, а пережитой, прочувствованной и переданной так, что ты не знаешь как сам был раньше без, когда все так очевидно..
Ой, пока писала поняла, что кажется я нашла своего :)
Намасте!