Дисциплина захромала, весна же. Плюс пытливость натуры - всего же хочется попробовать) Так что временный фристайл в ряду скучных и безликих, сухих отчетов о бего-километрах ( Read more... )

25 марта. Около 6 км. Сейчас тротуары в Перово несовместимы с бегом ( Read more... )

24 марта. 9,5 км. С запасом ( Read more... )

23 марта. Чуть больше 10 км. Очень холодно и скользко ( Read more... )

9 марта. 5.64 км. Прорыв ( Read more... )

28 февраля. 5.93 км. Без энтузиазма.

Побегал ровно. Хотел больше, но ощутил нечто, напоминающее спад. Вроде и усталости нет, а мышцы... как чужие, что ли. Нет драйва, который был до, во время и после январских "длинных" тренировок. Эх... Что ж, опыт преодоления застоев/спадов есть, спрячем ковер нетерпения в сундук ожидания и продолжим занятия. 

24 февраля. 5.92 км. Чуть помедленнее, пониБегать десятку каждый день мне пока рановато, ясно и без хрустального шара. Вот и решил уполовинить, но день не пропускать. Поначалу - хорошо, после 3 км начал немного уставать. Почти к финишу разок кольнуло справа под ребрами. Все правильно сделал: десятка сегодня была никому не нужна ( Read more... )

23 февраля. 10.32 км. Бодренько ( Read more... )

Здравствуй, дорогой Бег!

У нашего хозяина теперь новое хобби.
Не скучай!

Сон.Начиная с понедельника, 18 февраля, я исправно просыпаюсь каждое утро в 6 часов, встаю попить воды, задумчиво гляжу на темнеющий за окном асфальт, тусклый свет фонарей, чутко прислушиваюсь к жалостливым завываниям холодного ветра и... сомнамбулически возвращаюсь в теплые ( Read more... )

18 февраля. 0 км. Отдых и сон ( Read more... )