День52/60

[barbarian_cat]

Сегодня была тренировка "непонятнокакая"(на ноги+20 минут кардио) , так как выхожу в свободное плавание, и теперь  буду отрабатывать упражнения из Nrol. Прихожу в зал, а там моя любительница эллипса на дорожке беговой бежит (а  как же эллипс? ) Ну, во-первых нам не так давно дорожки качественные завезли в зал(это гуд!), а во вторых- девица набрала

Comments

[babyjschatz]

[vvelda]

Я тебе даже скажу, что там с рационом (с вероятностью 90%+), с рационом там кефирчик-овощи-полуголодуха большую часть времени, а на сдачу десерт и/или загульные дни ("мне же можно, я же мало ем и бегаю каждый день!")

[barbarian_cat]

Да, рацион там такой, так как она говорит, что без сладкого она не может жить и в сумке у нее всегда лежит пару конфет
так тоже не хочется существовать)))(огурцы и кефир), а откуда брать силушку богатырскую?)))

[vvelda]

Зачем тебе силушка для эллипса и топанья по дорожке ))

[barbarian_cat]

Да я уже смеялась с парнями...Ухожу вчера с тренировки, а мне они говорят- а ты куда, типа (назовем ее Мариной)Марина то еще тренируется(как раз после 3-х часов кардио, 1 час пресса), а ты - уже уходишь. ну...я им говорю, мол типа я все сделала по программе, а спортивным онанизмом заниматься не хочу)))

[dozhdik7]

поражают люди затискивающие свой лишний вес в обтягивающее.....
впрочем то что меня поражает врядли могло бы бегать по дорожке, но обтягивающее и самых "подходящих" цветов/структур ткани носит....

[barbarian_cat]

не..эта наоборот весила 54 кг...и именно 3 часовым кардио ежедневно держит его...но тут буквально за пару недель - и она где-то около 60. Просто на ее худом тельце это еще виднее(бока появились+ попа не такая тощая). У нее еще с эти кардио и мышцы то все высохли, поэтому, что откладывается, так и смотрится...

[dozhdik7]

эх, жаль умниц....

п.с. тех кого я имела в виду покажу с субботу))