Если у вас нет времени, то вот 36 классных способов сжечь максимальное количество калорий за 1 час

[b_picture]

Какой лучший способ сжечь самое большое количество калорийКонечно, многое зависит от режима тренировок и от организма, потому что все индивидуально. Нужно понять, что вам нравится и какие именно упражнения для вас наиболее эффективны

Comments

[ext_5060604]

и что мы видим что каждый может выбрать для себя то что больше нравится) а если прибавить еще и правильное питание получится иделаьный баланс, а я вот еще и на марафон похудения прохажу) Весна Успей Похудей. Уверена с ними точно все получится спорт и правильное питание как стиль жизни)