Трэвис Делорье - модель из канадского города Эдмонтон. Он покорил интернет своим видео, на котором использует кота в качестве снаряда для физических упражнений. В ролике видно, как Трэвис качается при помощи кота, а после вытирает пот со лба хвостом недоумевающего животного. Видео успело собрать уже 14 миллионов просмотров, пользователи фейсбука ( Read more... )

Какой лучший способ сжечь самое большое количество калорийКонечно, многое зависит от режима тренировок и от организма, потому что все индивидуально. Нужно понять, что вам нравится и какие именно упражнения для вас наиболее эффективны ( Read more... )

Когда речь заходит о здоровом образе жизни, появляется бессчетное количество экспертов, рассказывающих, что, по их мнению, вам нужно делать, чтобы держать себя в отличной форме. Но 22-летняя модель и персональный тренер из Мельбурна Стефани Клэр Смит применяет другой подход: она делится советами о том, чего не нужно делать, чтобы поддерживать ( Read more... )