-
Йога на океанском пляже; фотографии океана с берегов острова Amelia Island, FL
Как всегда после особенного события на берегу океана, как после марафона в Myrtle Beach в Myrtle Beach в 2012м или 2013м на НГ. Или как после моего первого полу-айронмена в Outer Banks , NC , или как после Gulf Coast Triathlon 70.3 в Panama City Beach - часть меня остается там, на пляжах, с которых давался старт, на океанских берегах. ( Read more... ) -
Пляжные настроения и океано-фото-2 - лодки пирсы и книги
Я еще раз про океан. Не отпускает: я сбегаю с работы в бассейн просто, чтобы еще раз провести 1,5 - 2 км в невесомости. Я не понимаю - почему я всем этим не занималась на Кипре: там же просто рай для тренировок был. Мне хочется просто провести триатлоно-отпуск в пару недель у моря =) Даже не океана, ибо страшновато в океане плавать было бы ( Read more... ) -
Post-HIM-Блюз на спаде эндорфинов и пост-океанские фото
Про то, как меня плющило в эмоциональном плане после второго марафона, по берегу океана, я как-то уже рассказывала . Так вот, сейчас наблюдается тот же самый эффект: настроение - flat as a dial tone, мотивации ни к чему никакой, все раздражает. Оно, 2 суток прошло, да ( Read more... ) -
Мой первый half-ironman - 70.3 мили за 6 часов 53 минуты
Идея сделать это пришла еще в мае-июне, после прохождения Jekyll Island Olympic. Но тогда я точно не была готова к половинке айронмена - не было достаточного триатлоно-опыта. За лето я набрала этот опыт и просто решила, что пора его применить
Получилось вот что:
70.3 - >- 1.2-мили (1.9 км) в океанском заливе - 53 минуты
T1 - 4:54- 56-миль (90 км ( Read more... )
- 1.2-мили (1.9 км) в океанском заливе - 53 минуты
-
Короткой строкой перед стартом о красотах Outer Banks - OBX , NC
Завтра все будет хорошо.
Погода обещает плоское море, залив, точнее, без волн, но прохладное достаточно для того, чтобы засомневаться: надо пенопре.. как он там, wetsuit или нет. Надо. Дорога: и по местным жилым кварталам, напоминающая мне мой первый триатлон Jekyll Island, и вот по таким красотам
( Read more... )