Обратный отсчет за март: про выходные за последнюю пару месяцев, бег по тропам и пыльцу в городе

[avatarakali]

Я пыталась вспомнить: чем же я занималась уже аж 3 месяца 2016го! Время не просто летит: в этом году оно перенасыщенно событиями настолько, что такое чувство: время было растянуто как резина предыдущие несколько лет, и вот пару лет назад, как резина на рогатке, время было отпущено и сейчас оно где-то на максимальном уровне плотности впечатлениями,

Comments

[romti]

У меня вопрос. У вас требуют справки разрешения на участие в забегах от врачей?

[avatarakali]

нет! совсем, требуют только при регистрации подписывать бумажку в стиле "в случае моей смерти прошу никого не винить" и тд

справки от врачей - это какой-то анархизм от отношения к человеку как к собственности государства. Люди вроде сами себе хозяева. Хотят - бегут, не хотят - не бегут.

[romti]

Вот! А у нас врачей хотят сделать крайними в этом деле и они соответственно отговаривают от участия в марафонах. Противопоказания можно у любого найти.

[avatarakali]

http://newrunners.ru/mag/medicinskie-spravki-dlya-zabegov/

чудесная информация
"Никакой субъект права не может снять с себя обязанность, возложенную на себя нормативным актом, если это не предусмотрено самим нормативным актом, или актом высшей юридической силы."

"приказ" и все тут =))) свободная страна, да

попыталась погуглить о том, как внести изменения в приказ министерства

видимо это долго и нудно
https://regulation.gov.ru/projects

ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ПОРТАЛ ПРОЕКТОВ НОРМАТИВНЫХ ПРАВОВЫХ АКТОВ
Официальный сайт для размещения информации о подготовке федеральными органами исполнительной власти проектов нормативных правовых актов и результатах их общественного обсуждения

[samoletiki]

Сад-огород это очень интересно, что посадили? Я на прошлой неделе первый раз за последние три года посадила цветы, клубнику, помидор и травы всякие. И еще подсолнухи.

[avatarakali]

базилик аки сеятели посеяли =) размашисто, с любовью =)

клубнику - прочистили. Ветви у разных кустарников и деревьев пообрубали, всяцие лианы повыкосили - ползучие растения тут в Джорджии - это как в джунглях! Сосну спилили и распилили, в-общем,веселуха! =) cross-fit называется

[denislink]

вопрос, я вот бегаю примерно 10-11 км довольно регулярно, но часто не получается хотя бы изредка не переходить на минуту-другую на быстрый шаг, как с этим бороться?

[avatarakali]

начала ответ писать в пятницу и забыла нажать кнопочку Post

[denislink]

спасибо за советы и за вдохновение!
сегодня снова бегал, действительно если просто замедляться то проще не переходить на шаг, а про увеличение дистанции я и раньше думал, сейчас постепенно начну наращивать. Я понял, что я вообще очень резво бегу в довольно быстром темпе и такой темп сохранять довольно сложно долго и поэтому тянет перейти на шаг...
Кстати сегодня утром прочитал вдохновившую статью http://vegetarian.ru/interview/esli-delat-tolko-to-chto-komfortno-budesh-poluchat-tolko-to-chto-uzhe-imeesh.html?sphrase_id=3514868

Я не помню а ты мясо ешь?

[avatarakali]

я веган уже года 3-4, вегетарианство (лакто-ово, с булочками и плюшками) - с 2001го где-то.

Хорошее интервью

Мой подход - тот самый на 80% сыроед, и тренировки у меня - 12 часов в неделю это "легкая неделя"

только вот ни спорт, ни вегетарианство не занимают в моей жизни никакой важной роли - это всего лишь инструменты самовыражения и самопознания, общения с близкими и прочих радостей жизни.

http://avatarakali.livejournal.com/847212.html

http://avatarakali.livejournal.com/934523.html

http://avatarakali.livejournal.com/915846.html

и мне не нравится подход "через тернии к звездам", весль это драматизьм про "выход из зоны комфорта"
Я из нее и не выхожу никогда

хорошо, что проверили на себе теорию про замедляться. Многие убиваются вусмерть быстро =)) А можно веть растянуть удовольствие =))))

[indivi27]

Прекрасное начало года! Желаю Вам успехов во всем!
Спасибо, что делитесь и заряжаете позитивом:)

[avatarakali]

спасибо большое за отклик =)
мне кажется, читатели разбрелись все кто куда и про бег уже пролистывают, не вчитываясь =) Хоть там 54 мили, хоть 4 =)

[indivi27]

Я все читаю от первого до последнего слова:) Просто часто читаю с телефона, а у него глюк, не дает залогиниться, когда пишешь комментарий. Поэтому чаще прочитываю, но ничего не пишу.

[avatarakali]

кстати, да, жж создавался для компов, а с приходом смартфонов все стало неудобно

[tengu_crow]

Dark Side по-моему это обратный ход маятника - было много постов от народа, который стремится быть первым не смотря ни на что. Эдакий спорт высших достижений по переписке :) А теперь оно пошло в другую сторону - "смотрите, что будет если стремиться к вершине".

И очень не хватает просто позитивных статей о том, что от спорта можно просто получать удовольствие :)

[avatarakali]

о, тоже отличная точка зрения про обратный ход маятника!