Обратный отсчет за март: про выходные за последнюю пару месяцев, бег по тропам и пыльцу в городе
Я пыталась вспомнить: чем же я занималась уже аж 3 месяца 2016го! Время не просто летит: в этом году оно перенасыщенно событиями настолько, что такое чувство: время было растянуто как резина предыдущие несколько лет, и вот пару лет назад, как резина на рогатке, время было отпущено и сейчас оно где-то на максимальном уровне плотности впечатлениями, действиями, делами, соц-общением. Сидим с Джо в ресторане, просим официантку , не найдется ли у нее бумажка и ручка - это надо записать, ибо в уме уже не умещается.
Обратный отчет:
3/26 - заплыв в бассейне под открытым небом в мега-супер-клубе Concourse
меня "удочерил" один триатлоно-клуб - так уж получилось, что еще со времен шуточного Ретро-триатлона дистанции спринт в 2014м году мы с организаторами этого триатлона и, одновременно, руководителями клуба очень замечательно и тепло дружим. Я на их мероприятия прихожу пофотографировать или помочь, они меня приглашают на внутренние "междусобойчики". Не смотря на то, что тренер моя - из другого клуба. Вот и тут - у них был заплыв на длинную дистанцию, а я просто пришла пофотографировать, пообщаться, ну и поплавала немного заодно
3/27 - забег на пару часов по горе по тропам утром, в тумане - сюрреалистичный забег получился !
тишина новой тропы на 5 миль вокруг горы Sawnee Mountain - и во время 2го круга я чувствую,
что тело восстановилось после забега в форте Бенинге, что могу опять бесконечно бежать так - лес, тропа, сумерки
3/19 - забег в форте Бенинг на 12 часов / 54 мили / 86км
3/12 - я была группой поддержки на 12-ти-часовом забеге
3/5 - я переезжала в новую квартиру
2/27 - легкий бег по тропам, садоводничество и огородничество! Что, учитывая обычные виды деятельности - очень необычно!
2/20 - я была группой поддержки на трейловом марафоне
2/14 - забег по песку на пляжах во Флориде на 52 мили И вот так - постоянно! Что-то происходит каждый день - и я залииваю картинки в инстаграм. Через 2 недели - поездка в Италию, на забег на 100км.
Я пытаюсь написать в свой англоязычный блог о том, что такое ультра / спорт на выносливость и в чем плюсы этого вида спорта
Недавно по фейбуку прошла статья - The Dark Side of Fitness - "Темная сторона спорта"
Под катом - О тренировках за 3 месяца, трансформирующем журнализме и пыльце на все наши улицы
The Dark Side of Fitness - это статья о том, как некоторые люди с личными проблемами в понимании того ,как им балансировать разные стороны жизни и спорта, загоняют себя в доску. И вот не нравятся мне такие статьи. Потому, что они о том, что все плохо и мы все умрем. Это скандальный подход к описанию любого явления в средствах массовой информации схож с размазыванием кровищщи по экранам телевизоров.
Мне больше нравится метод "трансляции счастья" и "трасформирующего журнализма" - когда новости подаются с позитивной ноты, при этом справедливо и полно освещают то или иное явление. (Кстати, стоило пойти по ссылкам - нашла еще одну заметку про вегана-ультрамарафонца http://transformativejournalism.com/the-positive-animal/ =) https://thepositiveanimal.com/animal-cop-vegan-activist-and-ultramarathoner/ ). А вот и еще одна статья , в известном журнале Outside - о том, что спорт на выносливость делает нас лучше не только физически
Буду думать об этом в выходные - очередной длительный бег по тропам планируется
53% тренировок в этом году - это бег.
Я никогда столько не бегала в жизни. Самостоятельно - я бы никогда столько не смогла бегать так, чтобы еще и не травмироваться. Благодарна тренеру очень - она умеет так сбалансировать все, что даже мой 12-ти-часовой забег мне "сошел с рук", и через 2 недели я - свежа и бодра, и готова на дальнейшие приключения. Скучаю по длительным заплывам. Ловлю бабочек при размышлениях о предстоящих забегах в Leadville ... 18 миль с утра, 8 миль вечером, велосипед в воскресенье, встреча с подружками в кафе, садоводные и домашние дела - все успеется! Вопрос времени - это всегда вопрос приоритетов и умении действовать по нужному расписанию
Ну и, чтобы 2 раза не вставать - в Атланте бегать сложновато в этом году: пыльца-с . Местные шутят - It doesn't snow in South - it pollens! Жара и пыльца - так себе сочетание, и и я внезапно на 1 неделю потеряла голос =) Теперь восстановилась вроде. Неделя без возможности сказать что-либо - и понимаешь, насколько вербальный способ общения все-таки важен, при всей интровертности!
желтый налет на всем. выглядит это как-то так - в 2013м пыльца была очень даже заметна
Всем веселых выходных!
Обратный отчет:
3/26 - заплыв в бассейне под открытым небом в мега-супер-клубе Concourse
меня "удочерил" один триатлоно-клуб - так уж получилось, что еще со времен шуточного Ретро-триатлона дистанции спринт в 2014м году мы с организаторами этого триатлона и, одновременно, руководителями клуба очень замечательно и тепло дружим. Я на их мероприятия прихожу пофотографировать или помочь, они меня приглашают на внутренние "междусобойчики". Не смотря на то, что тренер моя - из другого клуба. Вот и тут - у них был заплыв на длинную дистанцию, а я просто пришла пофотографировать, пообщаться, ну и поплавала немного заодно
3/27 - забег на пару часов по горе по тропам утром, в тумане - сюрреалистичный забег получился !
тишина новой тропы на 5 миль вокруг горы Sawnee Mountain - и во время 2го круга я чувствую,
что тело восстановилось после забега в форте Бенинге, что могу опять бесконечно бежать так - лес, тропа, сумерки
3/19 - забег в форте Бенинг на 12 часов / 54 мили / 86км
3/12 - я была группой поддержки на 12-ти-часовом забеге
3/5 - я переезжала в новую квартиру
2/27 - легкий бег по тропам, садоводничество и огородничество! Что, учитывая обычные виды деятельности - очень необычно!
2/20 - я была группой поддержки на трейловом марафоне
2/14 - забег по песку на пляжах во Флориде на 52 мили И вот так - постоянно! Что-то происходит каждый день - и я залииваю картинки в инстаграм. Через 2 недели - поездка в Италию, на забег на 100км.
Я пытаюсь написать в свой англоязычный блог о том, что такое ультра / спорт на выносливость и в чем плюсы этого вида спорта
Недавно по фейбуку прошла статья - The Dark Side of Fitness - "Темная сторона спорта"
Под катом - О тренировках за 3 месяца, трансформирующем журнализме и пыльце на все наши улицы
The Dark Side of Fitness - это статья о том, как некоторые люди с личными проблемами в понимании того ,как им балансировать разные стороны жизни и спорта, загоняют себя в доску. И вот не нравятся мне такие статьи. Потому, что они о том, что все плохо и мы все умрем. Это скандальный подход к описанию любого явления в средствах массовой информации схож с размазыванием кровищщи по экранам телевизоров.
Мне больше нравится метод "трансляции счастья" и "трасформирующего журнализма" - когда новости подаются с позитивной ноты, при этом справедливо и полно освещают то или иное явление. (Кстати, стоило пойти по ссылкам - нашла еще одну заметку про вегана-ультрамарафонца http://transformativejournalism.com/the-positive-animal/ =) https://thepositiveanimal.com/animal-cop-vegan-activist-and-ultramarathoner/ ). А вот и еще одна статья , в известном журнале Outside - о том, что спорт на выносливость делает нас лучше не только физически
Буду думать об этом в выходные - очередной длительный бег по тропам планируется
53% тренировок в этом году - это бег.
Я никогда столько не бегала в жизни. Самостоятельно - я бы никогда столько не смогла бегать так, чтобы еще и не травмироваться. Благодарна тренеру очень - она умеет так сбалансировать все, что даже мой 12-ти-часовой забег мне "сошел с рук", и через 2 недели я - свежа и бодра, и готова на дальнейшие приключения. Скучаю по длительным заплывам. Ловлю бабочек при размышлениях о предстоящих забегах в Leadville ... 18 миль с утра, 8 миль вечером, велосипед в воскресенье, встреча с подружками в кафе, садоводные и домашние дела - все успеется! Вопрос времени - это всегда вопрос приоритетов и умении действовать по нужному расписанию
Ну и, чтобы 2 раза не вставать - в Атланте бегать сложновато в этом году: пыльца-с . Местные шутят - It doesn't snow in South - it pollens! Жара и пыльца - так себе сочетание, и и я внезапно на 1 неделю потеряла голос =) Теперь восстановилась вроде. Неделя без возможности сказать что-либо - и понимаешь, насколько вербальный способ общения все-таки важен, при всей интровертности!
желтый налет на всем. выглядит это как-то так - в 2013м пыльца была очень даже заметна
Всем веселых выходных!