Утро. В комнате тепло. Вчера я решила включить обогреватель, чтобы утром было не так холодно вылезать из-под одеяла. Я выныриваю из обрывков снов. На часах 9. Вчера проснулась только в 11. Младший сын тоже проснулся. Умильно улыбается и обнимает игрушечную собачку.

Вчера состояние было близко к депрессивному оцепенению. Я смотрю фильмы, чтобы ( Read more... )

Я просыпаюсь. Вставать не хочется, потому что снаружи холодно, а внутри под одеялом тепло. Обогреватель я не включаю - под двумя одеялами спать нормально. Смотрю на телефон - одиннадцать часов. Ну и долго же я спала! Чувствую слабость…

Остается последний день и последняя ночь на даче.

В предвкушении кофе… На столе стоит малина, купленная мамой. Ем ( Read more... )

Ну уж теперь точно можно сказать, что конец лета. И вместе с последними летними днями пришло похолодание. На даче у нас холодно - отопления нет, а обогреватель не особенно хочется включать. Особенно холодно на кухне - такое чувство, что холоднее, чем на улице.

А я ведь обложилась книгами, которые собралась читать! Что же, возьму книги домой - как ( Read more... )

Много лет я страдала необъяснимыми упадками сил (на сегодняшний момент - 28). Я была твердо уверена в том, что это соматическая болезнь, обследовалась, ходила по врачам. Наконец, попала к психиатру, который поставил мне диагноз «невротическая депрессия». В интернете я читала о маскированной депрессии, поняла, что это мой случай, потому что на ( Read more... )

Я продолжаю вести свой блог, в котором подробно рассказываю о своем состоянии, пишу, как дела у меня с энергией. И пока мне это нравится.

Вчера я прогуливалась по дорожкам на нашем участке и мечтала. О чем мечтала - не скажу, это все-таки очень личное. Я мечтала, мечтала и мечтала. Мечты мои, конечно, были связаны с энергией, с тем, какие дороги ( Read more... )

В минувшее воскресенье с утра я была радостная - у меня не было слабости, а я собралась идти в храм. Получила молоко на молочной кухне и мы с детьми поехали на самокатах в храм.

Исповедь я обычно люблю, легко хожу на нее. Стараюсь исповедоваться почаще. А вот с Причастием дело обстоит намного хуже. Я причащаюсь очень редко - раз в несколько месяцев ( Read more... )

Я купила метафорические карты, которые посвящены благодарности. И я думаю, благодарность - это то чувство, которое надо в себе развивать.

Мне было странно думать, как можно испытывать благодарность за что-то плохое. Еще было странно думать, как можно испытывать благодарность к себе.

Но однажды во время приступов слабости я испытала чувство ( Read more... )

Я писала вчера про свой внутренний моторчик - стремление к порядку. Другой мой нынешний моторчик - написание статей на дзене. И вот я почувствовала, как он начал ослабевать… Действительно, бесконечно писать об энергии и о себе невозможно. Но все же я кое-что смогла придумать сегодня.

Но вообще есть такое чувство, что я устала писать, устала ( Read more... )

На даче я уборкой не заморачиваюсь. Но вчера решила убраться в детской комнате. Детская комната представляла собой живописное зрелище: постели не убраны, стол завален лего вперемешку с карандашами, фломастерами, бумажками и рисунками. На полу валяются порванные бумажки. Еще с участка на обуви приносятся частички земли, которыми также засыпан пол.

( Read more... )

Как-то я задумалась, почему в последний году мои депрессивные состояния усилились. Ведь всю жизнь примерно с двадцати лет они были одинаковыми - упадки сил, головные боли. Неприятно, но жить вполне можно было. И я и не подозревала, что это депрессия, думала, что это какая-то соматическая болезнь. И вот в 47 лет я испытала очень сильный упадок сил, ( Read more... )