Много лет я страдала необъяснимыми упадками сил (на сегодняшний момент - 28). Я была твердо уверена в том, что это соматическая болезнь, обследовалась, ходила по врачам. Наконец, попала к психиатру, который поставил мне диагноз «невротическая депрессия». В интернете я читала о маскированной депрессии, поняла, что это мой случай, потому что на ( Read more... )

Год назад я пережила сильную астению, которая перешла в депрессивное состояние. Начала принимать антидепрессант. Поначалу состояние улучшилось. Энергия восстановилась, депрессия прошла, я стала больше радоваться жизни. Начала бегать, завела этот блог.

Но осенью состояние ухудшилось. Отмечу, что это было впервые в жизни. Обычно упадок сил я ( Read more... )

На прошлой неделе мы были в Москве и я посетила психиатра и павильон «Здоровая Москва».

Я очень подробно пишу здесь о своем состоянии, своей энергии, своих упадках сил и настроения. И гости, и подписчики моего канала, а также близкие люди предполагают, что у меня есть проблемы со здоровьем. Поэтому я отчитаюсь, какие получились результаты моего ( Read more... )

Состояние по-прежнему - слабость, вялость. Попросила маму привезти из Москвы тотему (препарат железа) и вальпарин (применяется при биполярном аффективном расстройстве). Врач говорил, что мне нужно выравнивать настроение. Но этот препарат я принимать бросила. Сейчас думаю возобновить.

Тотема мне помогает при упадках сил.

Такое чувство, что в моем ( Read more... )

Вчера приучала детей к труду. Позвала старших детей, чтобы приготовить вместе плов. Все приготовила - разложила тарелочки, доски, терку. Дочке дала натереть морковку, сыну поручила порезать куриное филе. Сын не любит возиться с мясом, пришлось его перенаправить на морковь. На двоих они натерли одну морковку, и дочка порезала одну часть куриного ( Read more... )

Несмотря на то, что я сейчас нахожусь на даче, дышу свежим воздухом, сил нет. Чувствую себя уставшей. Вот в Москве не уставала, а здесь меня настигла усталость. Хочется лежать. С организмом моим происходит что-то не то.

Посещают меня мысли, как же я буду жить с таким состоянием. Но мысли спокойные, не панические, ведь сейчас лето и можно ( Read more... )

Этот пост я написала на днях. Я испытала страдание из-за своей болезни и решила это зафиксировать. Я живу, немного хожу, читаю, выкладываю алмазную мозаику. Но в тот момент мне было плохо. Пусть здесь это будет, ведь это мой дневник энергии, моих подъемов и упадков сил.


( Read more... )

Вчера был большой церковный праздник - Троица, надо было идти в храм. Но, проснувшись утром, я почувствовала, что сил у меня нет совсем. В храм мы не пошли. Выпила кофе. Не помогло. Второй раз выпила кофе.

Удивительно, но в этом состоянии я снова почувствовала проблеск безграничности - когда можно воплощать самые смелые идеи, когда все возможно…

( Read more... )

Этой весной я не чувствую привычного упадка сил и головных болей. В прошлом году у меня был сильнейший упадок сил. Я пила кофе по четыре раза в день, принимала энерион. Астения у меня тогда дошла до явной депрессии, и я начала принимать антидепрессант. Я думаю, в этом году роль играет антидепрессант, который я принимаю. Кофе я сейчас могу пить один ( Read more... )

Однажды я пошла на курсы института Психотерапии и клинической психологии. По образованию я психолог, и я решила получить дополнительные знания по клинической психологии. На курсах было очень интересно. А еще я купила в этом институте книги по клинической психологии и по патопсихологии. Время от времени я заглядываю в эти книги.

Так произошло и ( Read more... )