Проявление депрессии
Вчера был большой церковный праздник - Троица, надо было идти в храм. Но, проснувшись утром, я почувствовала, что сил у меня нет совсем. В храм мы не пошли. Выпила кофе. Не помогло. Второй раз выпила кофе.
Удивительно, но в этом состоянии я снова почувствовала проблеск безграничности - когда можно воплощать самые смелые идеи, когда все возможно…
Легла и пролежала до половины пятого. Встала, с наслаждением пожарила рубленых котлет. Решила выйти на улицу.
На улице в первый момент у меня было состояние, что надо быстро вернуться домой и снова лечь. Но я решила пойти в Тимирязевский лес. И вот в лесу оказалось, что силы у меня очень даже есть! И я довольно много погуляла.
Обычно к концу мая, летом я чувствую себя прекрасно. Свежая зелень, воздух насыщен кислородом. Но в этот раз все по-другому. Как будто организм в какой-то момент должен пережить астению, не весной, так летом.
Слабость (вчера - сильная), мышечная слабость, ощущение, что это какая-то болезнь (гормональная или нехватка витаминов или минералов), желание принимать лекарства и БАДы, кофе не помогает взбодриться.
И я списала все это на депрессию. В лесу же силы появились!
А уж казалось, об астении я больше не буду писать. Не тут-то было!
Слабость вызывает плохое настроение, негативные мысли, панику (как я буду жить дальше?) и даже нежелание жить. Но мысль о том, что это депрессия, а не соматическое заболевание, меня успокаивает. Хорошо, когда знаешь врага в лицо.
Сегодня я уже чувствую себя лучше, хотя мышцы по-прежнему слабые и дряблые.
Ну что, прорвемся? Прорвемся!
_________________________________________
Присоединяйтесь к телеграм-каналу, посвященному энергии:
https://t.me/asteniinet
В чате можно пообщаться и получить поддержку:
https://t.me/+Gh5s5DesQY82MmYy