Романтизм.... Катались с Мишей на моей машинке) ссорились из за его указаний))) а потом...потом я устала и попросила его отвезти меня домой. Он отказался. Мы упростились и я уехала. А он на своей машинке провожал меня до дома))) а потом ждал когда я выйду из магазина)) прелесть)))

все похудешки мои переехали) у них новоселье тут - https://vk.com/topic-68172853_32891821

об остальном буду писать - тут) но не сегодня) устала...

итак..снова то же самое..
завтрак - каша, греча
ланч - яблоко
обед - ризотто вчерашнее
полдник - творог
ужин - капуста с помидоркой.
утром - гимнастика, вечером - прогулка - час топанья ножками)

воскресенье)))
каша утром, греча..гимнастика.
ланч - творог.
обед - ризотто с овощами, курицей и шампиньонами
полдник - зеленое яблоко.
ужин - овощи опять...
и прогулка на ночь)

Сегодня взвешивание. Ну и по моей инициативе измерение ( Read more... )

Вчера, 02.10., день был прекрасен и ужасен одновременно ( Read more... )

Так-с))) утро было таким же милым как вчера))) греча, отдых, гимнастика, без планки, но с какой-то хренью выгибучей наоборот, с кодовым названием "лодочка")) ну лодочка тож мрак конечно)))) но ...она нада мне)) поясница должна быть...поясничной))) то есть сильной, упругой и такой как ей полагается быть))) итак!!)) греча доедена!))) бог есть!))) ( Read more... )

Утро. Гречи впихнулось меньше чем надо было. Гимнастика удалась)) планка 101с))) растем, но поясница болит...потом контрастный душ и....жизнь прекрасна ( Read more... )

Вчера, в пн. 28.09., день не задался...я все проспала - и ни завтрака, ни гимнастики не было. Вместо этого с мокрой головой ждала такси - голову помыла, а высушить не успела ( Read more... )

Болят плечи, грудь, пресс - до талии, внутреннее бедро ( Read more... )