Соревновательный сезон

[arky_titan]

Как-то спонтанно сформировался соревновательный сезон на этот год. У меня нет никаких спортивных програм тренировки, я тренируюсь и соревнуюсь спонтанно. Я творческая личность и я так вижу

Comments

[drey]

A я никак не дождусь календаря вело-гонок на этот год. Уже март, а они не чухаются. Три недели висит пометка - календарь будет на этой неделе :)

Но предварительно могу сказать, что в беговых и плавательных гонках участвовать точно не буду. А в вело, если ничего не изменится, то в октябре 200км по полуострову Коромандел и в ноябре опять вокруг Таупо 160км

Как только вело-календарь появится, буду планировать другие гонки, но все они будут вокруг Окленда или в ближайшем отдалении. Скорее всего опять Cycling4Life в мае и Зимняя серия из 3х гонок в Августе. Что между ними - посмотрим.

[arky_titan]

Вот кстати я подумал, а не приехать ли мне на какую-нибудь гоночку в НЗ, когда у меня уже будет новый паспорт и новый велик. Вот будет потеха? Куда как лучше, чем просто так на два рыла кататься.

[drey]

Дык какие проблемы? :)
А когда паспорт будет?
И велик? :)

[arky_titan]

Ну паспорт не позднее конца мая, как мне думается, я подал 11 марта, срок изготовления до 3 месяцев. Мой нынешний кончается 25 мая, может сжалятся, поспешат немного :))

А велик не знаю, надо обстоятельно к вопросу подойти. А у тебя сын говорит по-русски? Если да, то я мог бы и со своей фифой заявиться, если это будет июнь-август :) У ней ещё 2 подружки в НЗ имеются :)

[arky_titan]

В основном в первой-второй зоне, ты что. 3-вообще нетренировочная, это либа зона, куда заскакивает пульс из второй, либо зона на пути к 4 :)

Упражнение отличное, говна не держим! :)

Кардио натощак, только если нужда заставит. Банан-то уж можно скушать или сухофруктов пригоршню. Чо я дурак что ли? :)

[jack_dp]

Марафон..
сейчас прохожу 26-недельную подготвку, начал с января, но уже меньше 5 км не бегаю..не моветон, так сказать.
а еще - гирька..

[arky_titan]

Ну пятёрочки темповые я делаю и субмаксимальные интервалки. Типа 5х600 через 400.

[nervo4ka]

А у вас там не осень случайно начинается? Ты там сопли на рейсах не отморозишь? ;))

У меня из планов пока только защита и переезд, а там дальше видно будет.

[arky_titan]

Осень-то осенью, но вчера было +27, а позачера я слегка поджёг руки на солнце за 25 минут без крема :)

Но вообще на этот вопрос я всегда отвечаю вот этой августовской (зимней) фоткой :)

[drey]

Хорошо на море зимним жарким августовским днем ;)

[arky_titan]

а переезд куда?

А у вас какие планы на год

[khanid]

Набрать 5 кг веса