Breaking up with my scale

[angerona]

Сегодня 15й день моего Whole30. Я уже писала про свои попытки таких тридцатидневок в прошлом году, но тогда я не очень строго придерживалась правил (про правила и про то, что это такое -- хорошо написано вот здесь: It Starts with Food: Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways и www.whole30.com -- я потом хочу подробней про

Comments

[vyasnujka]

Ооо, для меня очень сложно не взвешиваться. С другой стороны, обычно результаты моего обжорства или активности проявляются где-то через день, а не на следующий день, что никак не мотивирует

[actr]

Я как-то спокойно могу не взвешиваться. Я все измеряю размерами одежды :)

[lentochka]

у нас весы фитбитовские, у вас тоже?
я боюсь взвешиваться уже несколько месяцев как. Они все записывают :)

[angerona]

Нет, у меня обычные, старые. Ничего никуда не посылают. на них надо было возраст записать (потому что они так "измеряют" BMI), так они мне каждый день, когда я взвешиваюсь, до сих пор сообщают, что мне 31. И то я помню, что когда это число ставила, мне 31 еще не было.

[lentochka]

a ty ne hochesh poprobovat' kupit' fitbit scale?
They are fun - esli horosho sebya vesti :))

http://www.fitbit.com/setup/aria

Oni BMI horosho merjaut.

[pro_sha]

$130? Uzhas :)

[alinaf]

Ты - молодец! Лучи поддержки.
Я - жирный шарик, при этом каждый день взвешиваюсь. Когда в отпуске не взвешивалась, набрала очень много. Мне кажется, меня весы в рамках держат.

[pro_sha]

Да! Мне тоже весы помогают остановиться

[alinaf]

Даже страшно, на самом деле, насколько у меня лично на весах завязано. То есть для того, чтобы, как Люся, задвинуть весы куда-то, мне нужно было бы сидеть на целенаправленно-строгой диете. Или жрать всё подряд, но ежедневно взвешиваться и держать руку на пульсе.

[pro_sha]

At the same time sometimes the scales are my enemy too. At some point I started eating right and I felt good and everything but the scale showed no change in weight. It was definitely discouraging. After three weeks I stopped eating right. What is the point of doing it if I am not losing weight? :) And the funny thing was that I was telling everybody that I am not doing it to lose weight. But apparently I was.

[ellen_]

Я не поняла, ты и обычно часто взвешиваешься, когда не на Whole30, или ты только раньше, когда пробовала делать Whole30 часто взвешивалась?