Недавно я наткнулся на статью, в которой автор обсуждала следующие концепции: думать о позитивном, не противиться и принять все.

В статье говорилось, что все относительно, а реальность и наши мысли почти тоже самое.

И все же некоторые читатели недоумевали: “У меня болит тело, болит сердце, а вы мне говорите, что все замечательно?”. Сегодня я ( Read more... )

Несмотря на то, что провести каникулы с родственниками или любимым прекрасно, путешествовие с самим собой вас приятно удивит. Сольное путешествие может полностью изменить вашу жизнь. Перед вами 12 причин почему это стоит сделать.

1 Вы ощутите прилив сил.

Когда вы путешествуете один, вы ни от кого не зависите, а это освобождает и заряжает. ( Read more... )

Не смотря на то, что наше понимание депрессии улучшилось за последние годы, мы все еще ошибаемся на счет симптомов и проявлений депрессии.

Из-за неверных стереотипов мы можем не замечать, когда наш близкий страдает от подобного недуга. Так многие остаются совсем без поддержки.

В многих случаях больные придумывают способ скрыть свой недуг от ( Read more... )

“Все свои ошибки я совершал тогда, когда говорил “да”, когда хотелось сказать “нет.”  Мосс Харт

Вы чувствуете, что слишком заняты для того, чтобы насладиться жизнью?

Я работаю сразу на нескольких работах, у меня множество задач по дому, мой список дел на день нескончаем и почти не оставляет время на отдых.

Но ирония в том, что, когда ( Read more... )

Скажем, у вас есть работа на которой вы усердно трудитесь и зарабатываете деньги.
Но у вас также есть мечты и цели, и в идеальном мире они связаны с вашим делом.
А что если вы не знаете чего хотите? Чот если вы в ступоре? Это тоже нормально.

Для того, чтобы обрести жизнь своей мечты можно начать с планирования “дня своей мечты”.

Достаньте ( Read more... )

Отношения одновременно прекрасны и сложны. Кто бы не хотел выйти замуж за идеального парня из любовного романа? И хотя оба партнера прикладывают усилия для успешного союза, все же есть основные черты хороших мужей (парней).

1 Он разговаривает с вами.
Он разговаривает с вами, слушает вас, чтобы понять вашу позицию и чувства. Он также знает, когда ( Read more... )

В жизни многих есть люди, которые всегда нас критикуют, наши начинания и просто заставляют почувствовать себя хуже.

Эти люди токсичны.

Справляться с ними никогда не было простой задачей, поэтому стоит обратить внимание на эффективные способы, которые могут пригодиться.

Об этой проблеме мне напомнила одна читательница, задав вопрос : “ А что ( Read more... )

Креативность- это и дар, и мистика. И, несмотря на то, что у каждого есть потенциал создавать красоту мы очень часто или не знаем об этом, или же не знаем, как открыть в себе этот дар.

1 Примите свое прошлое. Мое прошлое, как и у всех, полно счастья и боли, но хотя счастья было больше, я нахожу непростым освободиться от негативных воспоминаний. ( Read more... )