Как спланировать идеальную жизнь?
Скажем, у вас есть работа на которой вы усердно трудитесь и зарабатываете деньги.
Но у вас также есть мечты и цели, и в идеальном мире они связаны с вашим делом.
А что если вы не знаете чего хотите? Чот если вы в ступоре? Это тоже нормально.
Для того, чтобы обрести жизнь своей мечты можно начать с планирования “дня своей мечты”.
Достаньте листок и фантазируйте, не думая о том, реалистичен ваш день или нет. Если ваш идеальный день на Луне, значит так и быть!
-Где бы я был?
-С кем бы я был?
-Как и когда бы я проснулся?
-Что бы я одел?
-С кем бы говорил?
-Как бы я себя чувствовал?
-Что бы меня окружало?
Почему нужно начинать именно с этого упражнения?
Размышляя о своем идеальном дне вы забываете о рутине, а значит подсознание может подсунуть вам некоторые варианты. Вы не лимитируете себя и перестаете недооценивать себя. Но очень важно думать о своем идеальном дне регулярно, тем самым стимулируя свою самооценку.
Можно менять идеальный день, но после нескольких попыток вы прийдете к наилучшему для вас варианту. А если вам не хватает сейчас воображения- задайте больше вопросов, детализируйте образ идеального дня, например: “А что бы я сделал, если бы точно знал, что буду успешным?”. Если вы не можете не быть успешным- нет предела.
Глупость- это хорошо.
Некоторые из нас считают, что наши мечты и мысли - глупость и не так важны. Нонсенс!
Дайте себе возможность быть смешными, каждая идея имеет вес. И каждый раз, когда вы игнорируете свое собственное мнение - вы совершаете ошибку. На личном опыте я усвоил, что когда мы не ругаем себя и умиротворены - идеи льются рекой.
Так что, каков ваш идеальный день?
Автор: Майкл Вивер
Перевод: Анна Гвадзабия
Источник: http://www.stevenaitchison.co.uk/blog/what-is-your-perfect-day/
