Вчера у меня была сессия с мои офлайн психологом. Я злился и раздражался на неё, а она на меня. Даже в моменте сказала, что укусит меня за ухо.

Я вторую неделю как провалился в травму и только вот-вот начинаю оттуда вылазить. Я чувствую полное бессилие. Я ей рассказываю, что мне сейчас хреново, я провалился, и у меня такое чувство что она не верит ( Read more... )

Мне 35 лет. Со своим офлайн терапевтом я больше двух лет, и меня постоянно мучают сомнения подходит он мне или нет.

Проблемы у меня начались довольно рано. В 13-14 лет я уже переживал депрессию, тревогу, социофобию и агорафобию. Тогда уже начинал медикаментозное лечение, а то уже не мог выйти из дома. Психологи от меня отказывались, отправляли к ( Read more... )

Выходные провел с девушкой. Тяжело, в общем ничего нового.

Все тело спазмировано, стало уже совсем болезненно. И тревога постоянная. Не пойму она из-за спазмов, или спазмы из-за тревоги. Проснулся сегодня в 5 утра в панике, не мог дышать, так всё сжалось внутри. До сих пор не могу прийти в себя. Такое ощущение, что я уже давно не могу прийти в себя ( Read more... )

Всю неделею испытываю жуткую тревогу. Ничего не могу поделать, куда-то провалился. Даже, наверное, я испытываю целую гамму разных чувств и тревогу и печаль, приходит апатия и депрессия. Тяжело. Любое незначительное событие еще больше выбивает меня из колеи. И меня мучают жуткие спазмы и боли, я почти не чувствую своих рук. Иногда становится очень ( Read more... )

Провел все выходные со своей девушкой, три дня.

На третий день мне стало прям тяжело, я почему-то физически и морально очень устал.

Зажимы, спазмы, психическая чесотка началась. Хотя мы только и делали, что отдыхали. Лежали, смотрели, фильмы, немножко гуляли. В общем выглядит всё идеально. Да и в целом мне с ней хорошо, я это понимаю, она мне очень ( Read more... )

Сегодня тяжелая ночка была, долго не мог заснуть, потом еще проснулся в 4 утра и не смог заснуть. Было жутко тревожно. Закинулся таблетками.

В последние дни сразу несколько неприятных событий. Сломалась машина, двигатель, дорогой ремонт и очередь несколько недель. И на работе я потерял половину своего заработка. Думаю, как теперь жить.

Я пустился ( Read more... )

Поездка получилась на две недели. Я очень устал, всё время за рулем. До сих пор не могу прийти в себя, собраться с мыслями. Спасался таблетками.

Мне на любом отдыхе тяжело, я нигде не отдыхаю. Это всегда стресс для меня. Я перепробовал разные варианты. В этот раз поехал со своей девушкой. Это вообще мой первой отдых с девушкой. Раньше я всегда ( Read more... )

Господи, отношения с ней меня разрывают. Зовут её Ира. Мы месяц знакомы, и весь месяц я чувствую страх, тревогу и что-то приятное. Я из без неё, в принципе, чувствовал постоянно страх, тревогу и депрессию, но вместе с ней пришло и что-то приятное.

Она мне очень нравится. Она такая добрая, очень ласковая и нежная, очень тактильная. Мы можем ( Read more... )

Состояние ужасное. Вчера вечером окончательно расклеился. Тревога жуткая, чувство, что нервная система всё, закончилась. Пришёл уже поздно, пришлось принимать запрещенные препараты, чтобы заснуть. Проснулся в 5 утра в ужасе, приснился кошмар. Дальше уже не смогу заснуть. Не мог дышать, не мог пошевельнуться, чувствовал только сильную душевную боль ( Read more... )

Вчера был просто жуткий вечер, произошло то, чего я боялся, из-за чего я не заводил отношения. Погрузился я на дно своей ущербности.

Моя девчонка предложила мне поехать вместе в Индию. Я сказал, что я не умею на скутере кататься. Она сильно удивилась: «Как так, это чисто мужское занятие, на скутере и мотоцикле кататься. Все парни гоняют. Ты, ( Read more... )