Привет! Немного беговой аналитики ( Read more... )

Планы немного поменялись, зарегистрировался на свой первый полумарафон! 23.11.14 побегу в Гатчине. А пока тренеруюсь 4 раза в неделю.

Про полумарафон тут - http://gatchinarun.ru/
Стоимость участия 500 рублей. За это, если добежишь до финиша, а это без малого 21 км, дадут банан и бутылку воды :-

Успел съездить в отпуск. В это раз нечно новое, а именно Красноярский край, Саяны, природный парк Ергаки. Трекинг там офигенный, виды открываются просто ах. Подготовки особой не требует ( Read more... )

1. Бег и ЗОЖ ( Read more... )

Тест 120/30 - DONE!

Подробности тут