Привет! Немного беговой аналитики ( Read more... )

1. Бег и ЗОЖ ( Read more... )

- Бегаю через день 40-60 минут
- не курю 2 недели
- пробежал 10 км, по ощущениям могу больше (пульс около 130)

Прикупил новые кроссовки для бега Newton, ощущения пока положительные и выглядят круто :-), наверное, чуть позже сделаю обзор этих тапок от бегуна-чайника)

( Read more... )

Тест 120/30 - DONE!

Подробности тут