Бискотти, дюканизированные

Nov 17, 2013 00:10

По самостоятельно придуманному рецепту.

Read more... )

dukan, diet, dessert, рецепты

Leave a comment

Comments 11

lgoldshm November 17 2013, 12:30:55 UTC
Саша, спасибо Вам огромное. Я все беру на вооружение. Вы результаты дюкана уже чувствуете?

Reply

alatoo November 17 2013, 16:17:37 UTC
Пожалуйста! Результат - окрыляет, хотя вначале я была настроена весьма скептически, и решила просто "попробовать", начисто пропустив первый этап.

Reply

lgoldshm November 17 2013, 16:27:26 UTC
т.е. вы начали сразу с чередования чисто белковых дней с белково-овощными?

Reply

alatoo November 18 2013, 00:10:52 UTC
Я вообще не чередую, ем протеин с некрахмалистыми овощами. Т.е. овощи в меру, но каждый день. Если темпы замедлятся, то перейду на чередование, но пока вроде нормально, 25 паундов за 4 недели.

Reply


Leave a comment

Up