Продолжаю рассказ об Абхазии. Первой по плану была поездка в Новый Афон. Очень насыщенная получилась экскурсия, успели побывать в нескольких местах, даже там, куда вообще не планировали заезжать. В итоге мы посмотрели монастырь, парк с водопадом, заповедник "Анакопия" с гротом-кельей Симона-Кананита, новоафонские пещеры и парк с лебедями, а между ( Read more... )

Если бы не Фейбук, то я бы точно забыла, что ровно четыре года назад я впервые встала на коврик для йоги. Надо бы, наверное, подвести итоги, но что-то ничего не лезет в голову. Лучше расскажу, как я съездила в свой первый йога-тур в Абхазию с Лёшей и Таней Киселёвыми.


( Read more... )

Вчера очень весело шла на йогу ( Read more... )

инструктор комментирует последовательность ( Read more... )

Вообще, я хотела коротко рассказать о своих достижениях, но коротко никак не получается ( Read more... )

Моя почта с 1 по 31 июля

( Совсем немного )

Заходила в метро за группой ребят с лыжами. Прохожии с любопытством их разглядывали. Одна тётка не выдержала, крикнула вслед, куда ж вы с лыжами, всё давно растаяло!!

Папа где-то прокололся, мама ему эмоционально выговаривает. В этом время кот собрался прыгать папе на руки. А папа такой: "Дарик, не надо, сейчас мама на меня прыгать будетНа йоге ( Read more... )

Я научилась правильно входить в стойку на руках, к стенке, естественно. Раньше мне для этого нужно было касаться головой стены, чтобы получалось что-то наподобие рычага. Теперь не нужно. Просто наклоняюсь, ставлю руки на пол и закидываю ноги. Могу секунд 5-7 простоять на руках без опоры. Потом падаю.

Две недели подряд в Йоге 108 временно вместо Михаила Баранова практику будет вести Эдуард Кушнир. Это совсем другая йога, никакой "физкультуры", чем некоторые ученики расстроены. Очень похоже на айенгару, и в то же время не похоже ( Read more... )

А я в лотос села. За счёт стоп, это, конечно, неправильно, но всё равно это уже что-то. В прошлый раз колено сорвала, поэтому на правильный вариант я пока не отваживаюсь. А вообще, лотос считается освоенным, если в этой асане спокойно сидишь не меньше 10 минут. Я не высиживаю и минуты, но всё равно почему-то радостно.