Я не очень собой довольна, хотя была весьма активна:

- пройдено во вчерашнем походе 16 км,

- за неделю 4 дня я проделывала больше 10 тысяч шагов.

В остальном беда: ела сладкое от стресса, не следила за выпитой водой и порой не следила за порциями. Единственное условие соблюла с фастфудом - съела кусок пиццы только лишь в пятницу. Упражнения делала ( Read more... )

Недавно получила на почте посылку аж из Краснодарского края, а это дошёл до меня подарочек от тайного Санты. Причём я человека этого совсем не знаю.

Ежегодно я участвую (а два последних года и сама устраиваю) в игре в социальной сети. Прикольно же обмениваться подарками накануне нового года! И после него тоже!

Как это было в первый раз, рассказываю ( Read more... )

В этот раз моя дисциплина стала лучше, ибо получилось выполнить почти все задания. Не справилась только с водой: не было возможности напомнить себе выпить воды, а уж посчитать выпитое - тем более. Думаю, литр в день всё же выходил. 😁

А также я:

✅Упражнялась дома 6 раз из 7.

✅Сладкое было только в выходные, но они начались в пятницу😁

✅Несколько раз ( Read more... )

Моя подруга детства Саша много работает и мало отдыхает. И даже свои новогодние каникулы, которые она планировала провести с семьёй, она потратила на поездку в Анапу в качестве волонтёра.

Пару недель назад мы встретились с ней и поговорили об этом.

15 декабря в Керченском проливе разразился сильный шторм, из-за которого потерпели крушение два ( Read more... )

Недавно мы с Женей сделали себе новогодний подарок и отправились кататься на снегоходах в Висим. До Висима от нас ехать примерно 200 км, но мы справились 😁

По пути мы заехали на знаменитую в наших краях горнолыжку «Гора Белая», и я всё пыталась вспомнить, когда я тут побывала впервые? Лет 10 назад? Больше? Я чётко помню этот день, мы тогда с Алей ( Read more... )

А вы знали, что 18 января отмечается день снеговика? В нашем городе вот уже 5 лет его активно отмечают.

Называется сие празднование «Битва снеговиков»! С каждым годом на фестиваль заявляется всё больше участников: это семьи, команды от детских садов, школ, колледжей, спортивных школ, команд друзей и т.д. В этом году участвовало 27 команд (хотя ( Read more... )

И всё без изменений. Как весила 87 кг, так и вешу. Спасибо, что не больше 😀

Причины, конечно же, в том, что я не соблюдала свои же правила. Ну и ещё в том, что с первых недель я просто пытаюсь себя дисциплинировать, а не сбрасывать лишние кг. Когда есть дисциплина и порядок, тогда и пойдёт процесс, я так думаю.

Итак.
В планах на первую неделю было:
🟨 ( Read more... )

Да, мне надо закрывать свои должочки. Быть может, это никому и не интересно, тогда данная запись будет чисто для меня.

В начале декабря я отправилась в Москву на финал 4 сезона проекта «ТопБЛОГ», где встретила много интересных личностей, двинутых на своих блогах и контентах. Слово «контент» мне не нравится, но его там произносили каждую минуту.

Нас ( Read more... )

Настал мой челлендж стройности, поэтому я заставляю себя активничать.

Вот, прошлась парочку километров с уже укоренившейся екатеринбурженкой Таней по Васильховой тропе. Есть у нас такое красивое место.


( Read more... )

Простые радости для меня сейчас - это просто выйти в люди. На квиз, в кафе, в кинотеатр или театр. Но если в наш новоуральский театр музыки, драмы и комедии, то на симфонические рок-хиты.

Летом мы с Женей и друзьями там побывали впервые, и лично я была в восторге от нашего оркестра и исполнителей. Тогда выступали коллективы нашего театра ТМДК и « ( Read more... )