Младший брат неожиданно позвал меня на гонку гладиаторов ( Read more... )

Неспортивный пост ( Read more... )

В эту субботу праздновали день рождения Алисы ( Read more... )

Обычно по выходным я с детьми хожу на бесплатные мастер-классы в Этномир в Ромашково. Место совершенно не раскрученное и довольно часто мастер-классы проводятся только для нас. Что мне нравилось.
На эту масленицу Этномиру в Ромашково наконец удалось пригласить несколько организованных групп на праздник, и гулянья вчера были относительно массовыми.

( Read more... )

Для медалек надо купить медалер побольше, а вот на что значки дальше вешать непонятно.
У Азимута самые креативные медали. На значке Солнечногорска 2012 меня поместили на первый план))

( Read more... )

Оригинал взят у feanoturi в Песня на ночер

Click to view

Так как неделю назад на Азимуте Лена бегала без лыж, то я не убился окончательно. А наоборот, одел волшебные компрессионные носки для восстановления и к этим выходным был уже готов сделать b2b - две длительных тренировки подряд. Обе с Антоном aka ivan_tzarevich.

Первую длительную в субботу пробежали по асфальту на Ленинских горах. 27,7 км с набором 226 метров ( Read more... )

В предыдущий день ресторан Куклос на вершине горы и спуск вниз.
На седьмой день народ забастовал - что все Горы да Горы - хотим развлечений!
Поэтому я сделал разведывательную зарядку - определился с вершиной на завтра.
А далее мы отправились в парк аттракционов Labyrinthe Adventure, который находится в долине Роны совсем не далеко от нашего отеля.

( Read more... )