Алиса 2го января вечером ходила на Щелкунчика в Большой и поэтому не поехала вместе со своей командой ЮЗАО-тим на спортивные сборы в Дзержинск. Пришлось мне на следующий день отвозить ее на Ласточке - очень комфортный недорогой поезд и главное быстрее чем на машине. Решил переночевать у них на турбазе и посмотреть как организован тренировочный ( Read more... )

В воскресенье в лесу Ромашково прошел пролетел Зимний триатлон. Первый этап на лыжах 7,5 км, второй бегом 4 км и третий на велосипедах 7 км.
31 участник выступали соло во всех этапах. 28 команд по три человека бежали Зимний триатлон эстафетой.

Лыжный этап был. Что при устойчивой плюсовой температуре последние 3 недели выглядело чудом)

( Read more... )

В прошлом году было тяжко! И я решил собрать команду по проще ( Read more... )

Не смотря на то, что лоси (группа 40 км) от культурной программы освобождается и никаких бонусов мы за это не получаем, команда сочинила по пути на станцию КП1 песню - рифмованный отчет о будущих приключениях ( Read more... )

Прогноз погоды +1 дождь со снегом. Западный ветер 3 м/с.
70 км на лыжах за приблизительно 14 часов. Плановый расход 15 млн калорий. Доля конька и тропежки не известна.

Список:
1. лыжи (у меня коньковые короткие на 0-5 градусов запарафинены недавно)
2. ботинки подходящие к креплениям
3. тонкая куртка, футболка х/б, лыжные штаны, зимние носки для ( Read more... )

В наши дни соцсети с короткой памятью типа ФБ или Инстаграм рулят. Я тоже человек и мне нравится получать лайки. Не запостил - не было. И после зимнего рогейна я разместил несколько своих фотографий с комментариями в инсту с репостами в ФБ и ВК в тот же вечер до того, как меня развезло от усталости ( Read more... )

15 января в Битцевском лесу прошел Староновогодний рогейн. Организаторы Чемпион мира по рогейну Олег Калинин и его жена Елена Хельдерт.

Я принял участие в командном формате 5 часов на лыжах. Со своим традиционным напарником Пашей.
Прогноз был около нуля. Ехал в одной терме и сверху рекламная футболка www.rogainer.ru
Счастливый номер команды 77!)


( Read more... )

1 марта во время лыжного похода в Саянах под лавиной погиб Андрей Зайцев.
Андрей известный организатор соревнований по ориентированию, #3 в рейтинге спортсменов ММБ, победитель многочисленных соревнований и любитель путешествий.


( Read more... )

Путевой компьютер навигатора Garmin (по треку ( Read more... )

Преамбула тутСобрать команду на Азимут не просто. Это на ММБ можно идти в одиночку и находить друзей на ходу. Некоторых из них я потом приглашаю поучаствовать вместе в рогейнах, там минимум 2 человека. В Азимуте минимум 4 человека и одна обязательно девушка. Поэтому телефоны некоторых девушек, с некоторых пор, на ММБ я беру с перспективой ( Read more... )