Спортивный и не только лытдыбр
Так как неделю назад на Азимуте Лена бегала без лыж, то я не убился окончательно. А наоборот, одел волшебные компрессионные носки для восстановления и к этим выходным был уже готов сделать b2b - две длительных тренировки подряд. Обе с Антоном aka ivan_tzarevich.
Первую длительную в субботу пробежали по асфальту на Ленинских горах. 27,7 км с набором 226 метров за 2 часа 48 минут.
Вторую в Битце. Там очень скользко, а до Битцы я бегу 5 км по асфальту - Арктики не оденешь. Как Лена пробежала 60 км по такому в попсовых кроссовках - я не понимаю до сих пор. 17 км с набором 170 метров за 2 часа 17 минут - в конце шел пешком - силы кончились - а значит b2b удалась.
Потраченные калории активно восстанавливал блинами всю неделю. Самое классное празднование масленицы было у Алиски в школе. Родители приготовили блины и прочие сладости и продавали их за символическую плату. Дети водили хороводы, тянули канат, танцевали и веселились. В конце сожгли чучело масленицы. Было клево!
В субботу после длительной пошел на официальную масленицу на площади Хо Ше Мина - скучно. Ни в какое сравнение не идет со школьным веселеем. Хотя деньги в артистов бюджет вложил значительные. Блины раздавали бесплатно, но они быстро кончились. Люди простояв гигантскую очередь получали полстакана остывшего чая. Индеец с ламой только понравился.
В воскресенье после длительной Антон с мамой угостили меня блинами с красной рыбой - вкуснотище!
В результате мой вес сегодня утром составил 105,2 кг. Ближайшие 7 недель не ем мяса и не пью алкоголь. В предыдущие года это давало хороший эффект... Посмотрим.
Торгую блинчиками - продал больше чем кроссовок в этот день - вся выручка в благотворительный фонд
Алиска разностной торговлей промышляла
Масленица
Хоровод
Перетягивание каната
Прощай зима, да здравствует весна!
А как Вы отпраздновали масленицу?
Первую длительную в субботу пробежали по асфальту на Ленинских горах. 27,7 км с набором 226 метров за 2 часа 48 минут.
Вторую в Битце. Там очень скользко, а до Битцы я бегу 5 км по асфальту - Арктики не оденешь. Как Лена пробежала 60 км по такому в попсовых кроссовках - я не понимаю до сих пор. 17 км с набором 170 метров за 2 часа 17 минут - в конце шел пешком - силы кончились - а значит b2b удалась.
Потраченные калории активно восстанавливал блинами всю неделю. Самое классное празднование масленицы было у Алиски в школе. Родители приготовили блины и прочие сладости и продавали их за символическую плату. Дети водили хороводы, тянули канат, танцевали и веселились. В конце сожгли чучело масленицы. Было клево!
В субботу после длительной пошел на официальную масленицу на площади Хо Ше Мина - скучно. Ни в какое сравнение не идет со школьным веселеем. Хотя деньги в артистов бюджет вложил значительные. Блины раздавали бесплатно, но они быстро кончились. Люди простояв гигантскую очередь получали полстакана остывшего чая. Индеец с ламой только понравился.
В воскресенье после длительной Антон с мамой угостили меня блинами с красной рыбой - вкуснотище!
В результате мой вес сегодня утром составил 105,2 кг. Ближайшие 7 недель не ем мяса и не пью алкоголь. В предыдущие года это давало хороший эффект... Посмотрим.
Торгую блинчиками - продал больше чем кроссовок в этот день - вся выручка в благотворительный фонд
Алиска разностной торговлей промышляла
Масленица
Хоровод
Перетягивание каната
Прощай зима, да здравствует весна!
А как Вы отпраздновали масленицу?