Оригинал взят у miumau в Самоконтроль тоже работает в обе стороны


( Read more... )

Оригинал взят у mirage_ok в Быть в ресурсном состоянии


( Read more... )

Оригинал взят у brenik в КАК ЗАПРОСТО НАУЧИТЬСЯ ЧЕМУ УГОДНО

( Read more... )

Оригинал взят у rubstein в саморегуляция
Технология саморегуляции - вещь наипростейшая: вы просто не фиксируетесь ни в одной точке процесса, а занимаете позицию наблюдателя. И наблюдаете за своей трансформацией, как если бы вы наблюдали изменение времен года: вот зима, вот весна, вот лето, вот осень ( Read more... )

Оригинал взят у rikki_t_tavi в Как вырабатываются привычки
Запомнила одну интересную вещь из книги How to Get People to Do Stuff: Master the art and science of persuasion and motivation . Susan Weinschenk  пишет там про привычки - как заставить другого выработать нужную привычку.

Для начала она вспоминает, что написала про привычки и их вырабатывание в книге ( Read more... )

Оригинал взят у mirage_ok в Причины возникновения раздражения


( Read more... )

Оригинал взят у anna_paulsen в post
График, описывающий изменения представления о своих знаниях в процессе профессионального развития. К сожалению часто получается так, что достигнув вот этого желтого пика, человек учиться перестает, и застревает там на годы. И зеленая кривая очень важная. Внизу фазы: Начинающий "Я ничего не знаю", Авантюрист "Я эксперт",   ( Read more... )

Оригинал взят у rikki_t_tavi в Списки и дела разного уровня
У меня есть способ раскладки дел по спискам - чтобы не нервничать - и этот способ заставил бы нервничать мою сестрицу, которая терпеть не может списки ( Read more... )

Оригинал взят у arcobaleno_ru в Самоконтроль - ограниченный ресурс

( Read more... )

Оригинал взят у dyuhala в post
Прочитала на днях статью о зависимости, что это история  неприсвоения себе разных необходимых в жизни функций: саморегуляции, самоподдержки, самоуважения, умения распоряжаться своими силами и тд ( Read more... )