-
На уровне проблемы проблема не решается
Оригинал взят у lual в На уровне проблемы проблема не решается
Это значит, что для решения того, что человеку является проблемой, необходимо изменить ситуацию. Поменять те условия, в которых эта проблема возникла, на другие.
Чтобы «перестать срываться на близких» зачастую бывает необходимо отбуксировать этих «близких», ежедневно доводящих до белого ( Read more... ) -
Как превратить проблему в решение
Оригинал взят у yurkovskaya в Как превратить проблему в решение
А вы умеете решать проблемы легко? Нет? Тогда давайте учиться.
Первое, что вам нужно сделать...
( Read more... ) -
Как относиться к неприятностям, чтобы не переживать, а решить проблему
Оригинал взят у yurkovskaya в Как относиться к неприятностям, чтобы не переживать, а решить проблему
Несколько лет назад я освоила прекрасную технику, как смотреть на мир, если случилось что-то крайне неприятное - обманули, обокрали, агрессивно напали, повели себя неадекватно, подставили…
( Read more... ) -
Обрыв
Оригинал взят у andrzejn в Обрыв
Важная часть гештальт-терапии - завершение затянувшихся процессов и переживаний. Выражение "закрыть гештальт" уже прочно вошло в бытовой лексикон. Завершать их надо потому, что застрявшие фоновые процессы отжирают ограниченные ресурсы психики и активируются в неподходящие моменты ( Read more... ) -
post
Оригинал взят у anna_paulsen в post
Андрей Юдин
3 декабря в 20:28 ·
О внутренней зрелости
Характерный признак детского взгляда на мир - полярность, разделение на чёрное и белое. Хороший - плохой. Умный - глупый. Рукопожатный - нерукопожатный. И да - пара "зрелый - инфантильный" тоже из этой же оперы.
В здоровых условиях развития детское черно-белое мышление с ( Read more... )
