post
Оригинал взят у anna_paulsen в post
Андрей Юдин
3 декабря в 20:28 ·
О внутренней зрелости
Характерный признак детского взгляда на мир - полярность, разделение на чёрное и белое. Хороший - плохой. Умный - глупый. Рукопожатный - нерукопожатный. И да - пара "зрелый - инфантильный" тоже из этой же оперы.
В здоровых условиях развития детское черно-белое мышление с каждым годом обогащается целой палитрой разнообразных красок, а стремление делить мир пополам ослабевает. И в какой-то момент мир превращается в движущуюся картину, в которой все переливается удивительными и разнообразными цветами.
Чем более зрелая у человека личность, тем с большим уважением и доброжелательностью он относится к тем, кто существенно отличается от него во взглядах и образе жизни. И тем меньше он цепляется за правила, классификации и социальные ориентиры.
Грязный секрет мотивации (from his FB: https://www.facebook.com/yudin.andrei?fref=nf)
Самый грязный секрет мотивационной индустрии заключается в том, что мотивацию изменить по собственному усмотрению невозможно.
Все попытки замотивировать себя на достижения, вся борьба с прокрастинацией, все попытки заставить себя что-то сделать заведомо обречены на полнейший провал и в большинстве случаев только увеличивают страдания человека.
Тут все дело в том, как устроена психика. Наш ум - то место, где варятся все идеи про изменение мотивации - это лишь ничтожно малая часть психического аппарата, очень слабо и опосредованно связанная с волевой сферой. Истинная мотивация возникает бессознательно и умом никак контролируется. Более того, пытаться контролировать ее совершенно бессмысленно, потому что с точки зрения психики на бессознательном уровне УЖЕ формируется самый лучший, правильный и эффективный мотив из всех возможных. И никакие умственные фантазии и самонакрутки не способны сдвинуть возникший мотив ни на йоту.
Лучшее, что можно сделать с мотивацией - это внимательно слушать себя и изучать те мотивы, которые возникают в настоящем центре тяжести психики, а не в умственных фантазиях, и следовать им. Ни в коем случае не игнорировать эти мотивы, не пытаться их перекроить по своему произволу, а научиться их для начала обнаруживать, а в идеале - полностью доверять им. Это единственное, что может реально помочь человеку выйти за пределы прокрастинации, лени, отсутствия силы воли и прочих подобных симптомов.
Здесь обычно следует вопрос: "Но ведь у меня на самом деле только один мотив - лежать под пледиком, есть печеньку и смотреть сериальчики!" На самом деле нет. Никто не хочет лежать на диване и смотреть сериальчики вечно, это иллюзия. Такая картина возникает тогда, когда человек совсем не привык прислушиваться к своему живому интересу и измучил себя попытками следовать выдуманной мотивации.
10 ноября 2013 года российский художник Петр Павленский в рамках художественной акции прибил свою мошонку гвоздём к каменной брусчатке Красной Площади. Человек, пытающийся раз за разом сломать свою естественную мотивацию и накрутить себя на безумные достижения, испытывает примерно те же ощущения, которые испытал бы художник, если бы посреди своей акции он попытался эффектно встать и пойти на тренинг личностного роста.
Андрей Юдин
3 декабря в 20:28 ·
О внутренней зрелости
Характерный признак детского взгляда на мир - полярность, разделение на чёрное и белое. Хороший - плохой. Умный - глупый. Рукопожатный - нерукопожатный. И да - пара "зрелый - инфантильный" тоже из этой же оперы.
В здоровых условиях развития детское черно-белое мышление с каждым годом обогащается целой палитрой разнообразных красок, а стремление делить мир пополам ослабевает. И в какой-то момент мир превращается в движущуюся картину, в которой все переливается удивительными и разнообразными цветами.
Чем более зрелая у человека личность, тем с большим уважением и доброжелательностью он относится к тем, кто существенно отличается от него во взглядах и образе жизни. И тем меньше он цепляется за правила, классификации и социальные ориентиры.
Грязный секрет мотивации (from his FB: https://www.facebook.com/yudin.andrei?fref=nf)
Самый грязный секрет мотивационной индустрии заключается в том, что мотивацию изменить по собственному усмотрению невозможно.
Все попытки замотивировать себя на достижения, вся борьба с прокрастинацией, все попытки заставить себя что-то сделать заведомо обречены на полнейший провал и в большинстве случаев только увеличивают страдания человека.
Тут все дело в том, как устроена психика. Наш ум - то место, где варятся все идеи про изменение мотивации - это лишь ничтожно малая часть психического аппарата, очень слабо и опосредованно связанная с волевой сферой. Истинная мотивация возникает бессознательно и умом никак контролируется. Более того, пытаться контролировать ее совершенно бессмысленно, потому что с точки зрения психики на бессознательном уровне УЖЕ формируется самый лучший, правильный и эффективный мотив из всех возможных. И никакие умственные фантазии и самонакрутки не способны сдвинуть возникший мотив ни на йоту.
Лучшее, что можно сделать с мотивацией - это внимательно слушать себя и изучать те мотивы, которые возникают в настоящем центре тяжести психики, а не в умственных фантазиях, и следовать им. Ни в коем случае не игнорировать эти мотивы, не пытаться их перекроить по своему произволу, а научиться их для начала обнаруживать, а в идеале - полностью доверять им. Это единственное, что может реально помочь человеку выйти за пределы прокрастинации, лени, отсутствия силы воли и прочих подобных симптомов.
Здесь обычно следует вопрос: "Но ведь у меня на самом деле только один мотив - лежать под пледиком, есть печеньку и смотреть сериальчики!" На самом деле нет. Никто не хочет лежать на диване и смотреть сериальчики вечно, это иллюзия. Такая картина возникает тогда, когда человек совсем не привык прислушиваться к своему живому интересу и измучил себя попытками следовать выдуманной мотивации.
10 ноября 2013 года российский художник Петр Павленский в рамках художественной акции прибил свою мошонку гвоздём к каменной брусчатке Красной Площади. Человек, пытающийся раз за разом сломать свою естественную мотивацию и накрутить себя на безумные достижения, испытывает примерно те же ощущения, которые испытал бы художник, если бы посреди своей акции он попытался эффектно встать и пойти на тренинг личностного роста.