Оригинал взят у iva_voshkolup в Тренировка на пресс
Привет ( Read more... )

Оригинал взят у iva_voshkolup в Постновогодний мини-марафон "Вернись, талия))" день 1
ПРивет. Предлагаю ударную волну для раскачки, а то ну совсем нет никакого желания, пораскисали мы все ( Read more... )

Привет ( Read more... )

Оригинал взят у iva_voshkolup в Мини-марафон 5 день

Привет. Ну как самочувствие после вчерашнего? ))) У меня крепатура только к концу следующего дня началась...
Сегодня тренировка будет на нижнюю часть корпуса, хотя в одном из упражнений задействованы мышцы всего корпуса.
( Читать ещё... )