( Read more... )

Соревнования были уже давно и особо ни чем примечательным не запомнились, так что коротко о каждом.

13.01.2013 - 48. Bergedorfer CrosslaufТренер легкоатлетической группы с которой я тренируюсь организует (продолжая традицию) каждый год в начале января кроссовые соревнования в нашем лесу. Один раз я там уже бежал в далеком 2004-ом и скажем мягко не ( Read more... )

Для тех кто не знает или забыл. В Гамбурге кроме всего прочего проходит каждую зиму так называемая зимняя беговая серия. Состоит из 5 стартов (ноябрь/декабрь/январь/февраль/март). Можно платить сразу всю серию и стартовать во всех или некоторых забегах. Забеги проходят по одному кругу в 5км и можно каждый раз выбирать, что хочешь бежать 5/10/15/ ( Read more... )

Участвовать в большом гамбуржском триатлоне я не планировал. Рано или поздно нужно было это попробовать, но я все из года в год откладывал. Причиной тому были и высокие стартовые взносы, да и не очень хорошая спортивная форма :). Стоимость участия в триатлоне в этом году была около 85-95 евро, что для обычного спринта или даже олимпийки очень много ( Read more... )

Вот и прошел первый день самого большого триатлона в мире в самом красивом городе мира. Любители соревновались на спринтерской дистанции (500/22/5), стартуя в по группам каждые 8 минут. Вечером свой спринт (750/20/5) пролетела и мужская элита. В этом году лишь на спринтерской дистанции, сокращенной в предверии олимпиады. Я целый день протопал на ( Read more... )

Вторым стартом в этом сезоне, неделю после первого "спринта", был триатлон в городском парке Гамбурга. Дистанция такая же 500/20/5. В прошлом году я на этом триатлоне участвовал в эстафете на первом этапе. Плавание мне тогда еще не особо понравилось, два мелких круга плыть, зато для зрителей идеальный вариант, все происходит на глазах.


( Read more... )

Встал в шесть утра. Спать особо не хотелось, хотя и мало сна было. Предстартовое волнение давало о себе знать. В 7:20 вышел из дома, хорошо родители довезли до метро, а то по воскресениям в это время с автобусами сложновато, либо слишком рано, либо поздновато. В метро на каждой остановке начали заходить люди с марафонскими пакетами, чем ближе к ( Read more... )

Незаметно наступил конец апреля. Значит пришло время моего второго марафона. Подготовка была хоть и не идеальной, но все же лучше и более обдуманной чем четыре года назад. Тогда я готовился всего 2 месяца после 7-8 месяцев паузы. Самыми длинными тренировками тогда были 20-км и 2 часа (gps и всего такого тогда еще не было) бега. За 4 дня до старта в ( Read more... )

После пропущенного четвертого старта серии, на последний решил все же съездить, зря что ли оплачивал. Бежать решил двадцатку, объемы перед марафоном нужно набегать и так уже многое упущено. Последние две недели довольно неплохо тренировался, были и небольшие длительные, и скоростные и одна темповая. Нога все еще не дает покоя, но уже терпимей или ( Read more... )

Стоило позавчера показать соленчую фотографию и сказать что зимы в этом году нет, так сегодня ночью погода обозлилась и насыпала на Гамбург снега. Температура будет пока только опускаться, и на следующей неделе ночью до -12. Вот так вот, что бы вам еще показать из того, что должно измениться :)


( Read more... )