Обожаю такие рецепты - быстро, просто и без заморочек.
Продукты простые и доступные.
Оборудование - элементарное!

Итак, знакомьтесь - колбаса!!!


( Read more... )

Занесло меня на днях в магазине в отдел кагбэ "здорового питания". Что берем? Из всех зол выбираем меньшее - прааааально, батончик мюсли. Стала читать состав - у меня волосы дыбом встали ( Read more... )

Странно все это, но когда переходишь на всяческие ограничения в еде, организм отчаянно требует вкусного разного - не обязательно десертов!. И вот даже такое банальное утреннее блюдо как сырники вполне можно сделать ППШным и отчаянно вкусным)))
Итак, секретный ингредиент:


( Read more... )

По жизни не люблю русскую народную забаву под названием "семечки", вернее не люблю сидеть с пакетом и лузгать их. Но иногда меня переклинивает, и я покупаю уже очищенных, необжаренных семечек, и с наслаждением их поедаю. И исключительно замечательные семена подсолнечника есть на нашем любимом сайте.


( Read more... )

Поддавшись на восторженные отзывы, я тоже прикупила баночку этого блаженства )))
Знакомство оказалось, мягко говоря, сначала не очень)))

Ну по порядку.


( Read more... )

Кунжут... Такие маленькие, и такие ценные семечки)))

Кунжут, второе название которого сезам, пришел к нам из глубокой древности. Тогда это семя фигурировало во многих таинственных легендах и преданиях. По сей день кунжут активно используют, потому что известно, сколько полезных свойств заключает в себе семя кунжута.

Frontier Natural Products, ( Read more... )

Доброе время суток, подружки ))
Впереди выходные, и можно себя побаловать десертом без ущерба для фигуры :)

Предлагаю к вниманию тортик


( Read more... )

Сорри, мои дорогие друзья, оригинал рецепта я так и не нашла, поэтому просто рецепт

( Read more... )

Как сделать вкусный полезный перекус к чаю, кофе или просто так.

Нам потребуется:
Овсяные отруби - 4 ст. ложи (50 гр.)
Bob's Red Mill, Oat Bran, Gluten Free, 18 oz (510 g)
пшеничные отруби - 3 ст. ложи (20 гр.)
Bob's Red Mill, Wheat Bran, 20 oz (567 g)
протеин шоколадный - 50-55 гр. Например такой: Twinlab, 100% Whey Fuel, Double Chocolate, 13. ( Read more... )

С целью добить посылку полезным, тяжелым и вкусным совершенно неожиданно для себя нашла желатин от Now Foods.


( Read more... )