Мало того что у меня мама всё время то ест сырой рис (4 дня), то только овощной суп, то ещё что похуже, так теперь и подруга вычитала какую-то книгу про детокс печени и решила сесть на диету прочистить эту самую печень.  На все аргументы отвечает: Ну в книге было написано! o_O Что это?


( Read more... )

Решила собраться мыслями и написать как я планирую меню. Тем более что я всё время работаю над "методом" и оптимизирую.  Пока что получается вот так:

1. За продуктами ходим раз в месяц.  Раньше было раз в день, потом раз в неделю, а теперь навострилась раз-два в месяц.  Чем реже в магазин - тем меньше затраты.
2. За несколько дней до закупа продуктов, ( Read more... )

Всё-таки как мало иногда для счастья надо.  Муж мой любит ходить в спортзал и по возвращению пьёт как конь - в основном фильтрованную воду.  Однажды он нашёл в холодильнике холодный чай и радостно его выпил.


( Read more... )

( Read more... )

Привет. Что-то я долго не писала в журнальчег.  Совсем заработалась.  Самая главная новость - я опять усиленно взялась за фитнес.  За последние полгода я (поначалу с радостью а потом с удивлением и опаской) набрала очень много веса.   Немного лишнего веса мне понравилось - всё осело там где надо и послужило поводом для покупки нового гардероба. Но ( Read more... )

Привет всем. В последние дни (опять) заработалась.


( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Моя массажистка по совету врача села на диету - без молока, муки, фруктов и сладкого. За две недели похудела на шесть кило.  А мне осталось потерять где-то три кило. Только не знаю, выживу ли я без сладкого целую неделю.

А ещё мне стало скучно на тренажёрах и я купила видео Тае-бо.  Само видео сделано кустарно - все на нём получились некрасивые и в ( Read more... )

Мама торпедировала мой прогресс в области потери веса ватрушками.  У меня  железная сила воли и никогда не было зависимости от алкоголя, сигарет и наркотиков. Впрочем, наркотики я никогда не пробовала. Зато пробовала сигареты исключительно чтобы испытать зависимость и выяснить почему люди не могут бросить курить. Так и не затянуло меня, и я бросила ( Read more... )