Для тех кто не знает, это такие частные радио передачи - в основном в формате интервью - на самые разные темы. Идея в том что очень умные люди, гении нашего времени, очень откровенно рассказывают про то как они мыслят.  Очень образовательно и очень скрашивает время в дороге.


( Read more... )

Недавно я увлеклась щётками.  Во-первых, в рамках борьбы за красивую морду лица, меня начал мучить вопрос почему все кореянки-кореянки на вид фарфоровые куколки, а я как будто недавно ехала с арбузного поля и упала с грузовика.  Посмотрела видео на ютубе, понять чем дети балуются и что мажут на мордочки.  Внезапно набрела на Кларисоник который ( Read more... )

Click to view

Очень хорошее напоминание про то как важно не забывать о цели.  Здесь комик спрашивает учителя музыки в аудитории спеть Amazing Grace.  А потом - а ну-ка спой как будто твоя жизнь - это ад в гетто, дядя вышел из тюрьмы, кто-то кого-то застрелил, и т.д.  Тот вложил душу в песню ( Read more... )

Вот классные видео для фитнеса.  Для тех кому скучно просто крутиться в колёсике как хомячок.

Click to view

Вот здесь полегче.

Click to view

Так как бизнес и жизнь вцелом входит в колею, занялась опять своим здоровьем.  Уже долго не делала йогу и скучала по ней, всё тело чувствует себя как коряжка деревянная.  Нашла прекрасную серию 30 дней йоги от Адриан - она такая милая и спокойная.

Click to view

Начинается всё очень потихоньку - лежи кверху пузиком и дыши ровно, минут 15. Постепенно усложняясь ( Read more... )

Вчера прочитала статью в Таймс про троль ферму в Питере.  Удивительно написано.  Даже про то как самого журналиста подставили, позвав на встречу и сфотографировав с нео-наци.  Всё очень пошло.

Бросилось в глаза:
1) Удивлённые комментарии американцев: зачем вы так, русские? Вы ж великая нация, победили фашистов, летали в космос.  Зачем тратить ( Read more... )

( Read more... )

Согласно исследованиям Института Брукингса, почти 13% населения США, 40 миллионов человек родились за границей.  Убеждение, что любой человек может самостоятельно добиться успеха в Америке все еще ​​резонирует сегодня и заставляет многих иммигрантов ехать в Америку, чтобы испытать свою удачу. И в то время как успех редок и никогда не гарантирован, ( Read more... )

Я многие продовольственные закупки стала делать в Costco - потому что не только очень недорого и качество хорошее, но и количество такое большое что экономнее готовить.  У меня execuitive membership - где 2.5% от закупок потом возвращается как подарочный сертификат.  Недавно пришёл такой сертификат на $24, который я быстро потратила.  Потом ещё ( Read more... )

( Read more... )