так уж случилось, что многие худеют.

[runningrussian]

я решила поделиться фильмом(на англ) о 10 вещах, которые помогут похудеть без ущерба для здоровья и с пользой для здоровья. прописные истины, в целом, но о многом мы забываем и о чем то не знали. мне нравится, что это исследование проводится с врачами, сканированиями и пр. без каких то брендов и продуктов вовлеченных в это дело, то есть без рекламы и miracle solutions.
если кому то интересно, но они не понимают англ, то я попробую найти время и перевести вкратце.
спойлер алерт: там есть момент про какашки :)

http://v.youku.com/v_show/id_XMTkxNjg2MDk2.html?f=6518457

upd: нашла на русском