Положительно тащусь от бассейна. Решил заменить на него пробежки в день тренировок спортзале. Погода бегу, в общем-то не препятствует, вчера спокойно пробежал 13 километров, но сказывается на темпе и дистанции - на дальняк сложно, ускоряться тоже проблематично, в общем, поддерживающий бег, не больше. Но связать в один день пробежку, спортзал и
(
Read more... )