Дорогие друзья ( Read more... )

Уважаемые сообщники! В последнее время встречаю информацию о вреде каш, зерен и, в частности, фитиновой кислоты, которая разрушает зубы. Особенно много про это говорится в недавно вышедшей книге Найгеля про восстановление зубов без лечения. Он вообще считает, что вегетарианцу здоровые зубы не светят (хотя сам был вегом какое-то время). А уж ( Read more... )

Дочь 3,5 отказалась есть бобовые. Раньше основу нашего рациона составляла индийская ведическая  кухня, а тут вдруг ребенок не ест ничего, даже зеленый горошек! Ну фалафель иногда пролобировать. Все, чего она просит-макароны с томатным соусом. Супы -пять ложек овощного бульона это максимум ( Read more... )

Друзья, вот с какой проблемой столкнулась. Уже несколько недель по-утрам постоянно чувствую себя настолько слабой и разбитой, что буквально подняться не в состоянии, голова какая-то непонятная, то ли кружится, то ли еще что-то. Сил нет ну совершенно. Это при том, что я второй месяц живу в южном городе, дышу чистейшим воздухом, сплю на балконе и ( Read more... )

Друзья, мне нужна не просто информация по вегетарианскому питанию - её везде полно, да. Но мне нужен именно живой человек, который пропустил всю эту информацию через себя и успешно применяет её в сфере физических тренировок.

Проще говоря - ищу человека, который распишет мне персональное расписание с учётом моих параметров и целей - что и когда ( Read more... )

Доброе утро, день или вечер, уважаемы сообщники ( Read more... )

привет ( Read more... )

Кто еще не знает - анонсирую, что оно существует! Сама на днях узнала о варенье из сосновых шишек - это чудо!

( Read more... )

Привет! Нас зовут Влад и Алена. Мы живем и учимся в Калифорнии. Один из нас вегетарианец, другой лакто-веган. В Калифорнии в целом, и в Лос-Анджелесе особенно, невероятно популярен здоровый образ жизни. Повсеместно на улицах йога и Зумба. В парках даже проходят бесплатные занятия для всех желающих. Все бегут! Папы и мамы бегают прямо с колясками. ( Read more... )

здравствуйте. я первый раз пишу сюда - и сразу с просьбой о совете ( Read more... )