Всем привет!

Я писал сюда несколько раз, и мне всегда помогали советом. Хочу написать еще раз. Я 2 года не живу в России. Сейчас живу в Израиле, в относительно безопасном городе, но пару месяцев назад он перестал быть безопасным, и теперь у нас тоже серены и пво работает по несколько раз в неделю.

Мне стыдно жаловаться, для меня переезд (эмиграция?) ( Read more... )

Доводилось ли вам когда-либо испытать духовно-эмоциональное потрясение, такое, что после этого вы вдруг осознали, что ваш мир уже никогда не станет прежним? Не рекомендую к прочтению, если вы очень чувствительны, впечатлительны, или беременны.


( Read more... )

У меня сильнейшее обострение экземы за последние десять лет. А точнее , на экзему наложились дерматит и адовая крапивница по всему телу. Я чешусь как шелудивая собака. Как же я от этого устала! Да, меня лечат, вернее, снимают обострение, тк это хроническое, но как же медленно проходит процесс! Впервые пришлось делать уколы кортикостероидных ( Read more... )

Сходила на иммерсивную выставку Ван Гога и нахлынули чувства. Во-первых, наш человек - мучился от расстройства личности, страдал, имел припадки гнева, пытался лечиться. Жаль, что тогда не было эффективных средств для помощи людям в таких острых состояниях. Его картины просто чудесные.
Но в этот раз я зацепилась за его комнату и даже вслух сказала « ( Read more... )

Здравствуйте ( Read more... )

Привет. Давно очень меня здесь не было. Сейчас такой вопрос: какие бывают техники / лайфхаки по тому, как сделать пребывание в некомфортных условиях менее травмирующими, чтобы не выживать? Не обязательно это безвыходная ситуация, связанная с жизнью и смертью.
( Вкратце опишу )

Своего рода конспект по мотивам двух проведенных за последние недели вебинаров.

Сильная тревога и ужас приводят к регрессу и актуализации примитивных защит. Основные защиты - слияние, расщепление и всемогущество.

За счет слияния происходит утрата дифференциации, включается своего рода групповое, коллективное мышление. Скорость обновления информации, ( Read more... )

Добрый день, уважаемые сообщники,

Возник интересный вопрос. Работаю программистом, весь день провожу за компьютером. Естественно, устаю. Являясь при этом астеническим типом, нуждаюсь в отдыхе на выходных. Мой идеальный день - это на диване с книжкой, чтобы вытрясти всю лишнюю информацию за неделю. Ну и желательно поспать днем в воскресенье пару ( Read more... )

Здравствуйте, уважаемые участники сообщества. Хотелось бы попросить вашего совета вот в какой ситуации.

Полтора месяца назад я устроилась на новую работу. Пришлось изучать огромный объем информации. Но даже за 2 недели я не смогла изучить все. Поэтому в работе очень часто приходится обращаться к коллегам. Они не отказывают в помощи, но получается я ( Read more... )

Здравствуйте. Уважаемые сообщество и сторонние наблюдатели. Уже не знаю сам, куда копать. Помогите пожалуйста. Где то полгода назад я писал сюда, что сменил сферу деятельности (на ИТ) . Начал там работать с нуля, но все время боялся, что я совсем один за главного, что сломается что то серьезное и я не смогу справится сам. Хотя все меня поддерживали ( Read more... )