Однажды я возненавидел свое отражение в зеркале

[mashkind]

Что это мы все о девушках, да о девушках? Мужчинам тоже нужна мотивация, и далеко не всех мотивирует женская трансформация. Сегодня я покажу самое настоящее мужское преображение. Вчера впервые увидела эти фотографии и не могу с вами не поделиться. Надеюсь, уважаемые модераторы пропустят этот пост, так как он вполне может кого-то вдохновить

Comments

[mark_windzor]

На протяжении какого времени человек может выдерживать темп 6-7 тренировок в неделю,не являясь при это профессиналом,т.е. не получая за эти тренировки ежемесячно,приличную,а в идеале хорошую зарплату?Самые молодые и дурные выдерживают несколько лет,а дальше что?Даже участники команд мастеров,получая за свой спорт в среднем двадцатку евро/месяц,не поддерживают такой индекс массы тела и отдыхают 40-50 дней в году,потому что гораздо умнее и понимают что ресурс организма не безграничен.Ну а говорить про то что тренер из фитнесс клуба,это низшая ступень и спортивной и социальной иерархий,бесперспективный чернорабочий спорта и как вариант,это где то сразу после алкаша и наркомана,думаю глупо?:)

[necroz]

Хм, я программист, за 30, 10 тренировок в неделю, спокойно. Контроль техники, тоннажа, интенсивности решает.

[monkey_do]

У вас там просто особая картошка. Ее батька копает.

[mark_windzor]

Решает продуманная политика,на длительную перспективу,результат получаемый без фармы,за счёт приложения минимальных усилий,скажем 4 трени в неделю на начальном этапе в пару лет и коррекция в последующие.А твои 10 в неделю, это классическое уравнение идиотизма,(время выкинутое из жизни в период интенсивных тренировок) + (износ организма и преждевременное старение) - ( 10 лет жизни в конце).

[necroz]

"А твои 10 в неделю, это классическое уравнение идиотизма,(время выкинутое из жизни в период интенсивных тренировок) + (износ организма и преждевременное старение) - ( 10 лет жизни в конце)."

Вы так и не поняли смысл моего комента. Пичалька.

[monkey_do]

он даже не пытался.

[aj_band]

И каких результатов добились?

[necroz]

Лучшие результаты - 205х150х220 в 82 без экипы. Насухую естественно.

[mashkind]

говорите говорите)

[gri6o4ek]

Последнее предложение, надеюсь, это ирония или троллинг? Если нет, то Вам, думаю, надо обратиться к профильному врачу т.е. психиатру.

[gothic_inside]

у меня 5-6 тренировок в неделю. иногда 4. и две работы, но со специфическим графиком и сидячие) нормально выдерживаю, потому что все тренировки разные - 2-3 силовые, 2-3 йоги/пилатеса, иногда отдельно кардио (танцевальные классы). еще в теплое время года постоянно на велосипеде езжу. зато ничего не успевает приестся.