Путь к первому полумарафону

Sep 10, 2014 21:05



Здравствуйте.
В общем задался целью пробежать полумарафон в конце этого года. Я вообще новичок в этом виде спорта и бегать стал с середины лета. Давно хотел начать заниматься спортом регулярно, т.к. обычно это случалось где-то 1 раз в месяц. А еще задался целью убрать живот и сделать ПРЕСС! Начал постепенно, плюс кататься на велосипеде. Скачал программу на телефон для измерения расстояния, скорости и вперед...

Сначало, это были короткие пробежки на 2,5-3 км. Честно говоря, в то время, я и не думал ни о каком полумарафоне и мне еще тогда казалось, что пробежать даже 10км - это космос.
Живу я на окраине Санкт-Петерурга и единомышленников не наблюдаю. Поэтому решил вести блог о том, как это происходит. Я не буду никого ничему учить - я не профи! Но поделиться своми чувствами и ощущениями желание есть. Вдруг сейчас кто-то на другом конце страны тоже решил преодолеть себя и ему не хватает единомышленника.

В общем, ребята, давайте это сделаем вместе, потому что даже сейчас, когда я твердо задался целью, мне кажется это нереальным.

упражнения, пресс, бег, постановка цели, тренировки, мотивация, спорт, физическая форма

Previous post Next post
Up