несколько вопросов
Доброй пятницы, дорогие участники сообщества, пользуясь случаем хотел бы прояснить для себя, да и, наверное, для кого-то ещё несколько вопросов:
1) Уже поднимался вопрос о том, что толстота полнота это в 99,9999% следствие неправильного питания и отсутствия физической активности - остальное - некие болезни. Был в нескольких Африканских странах - полные встречались преимущественно в районах с достаточным уровнем жизни - в очень бедных районах и поселениях полных не было вообще, даже женщины в возрасте были лишь немного полными.
Где правда - 0,0001% не выдерживает таких условий и умирает естественным путём или всё же полнота это 100% неправильное питание и отсутствие движения?
Вопрос для меня серьёзный, ибо среди окружения периодически находятся умники, которые заявляют что мне повезло со здоровьем, а они больные такие, какие родились от природы. Закинуть их в Африку в условия выживания я не могу, но и заявить им что они не правы также не могу, не зная правды.
Подскажите, что за болезни могут при нулевом или просто правильном calories in/calories out увеличивать массу тела (в основном за счёт жира). Или всё-таки потусторонний мир - реальность и можно черпать энергию из космоса?
2) Чем можно полноценно заменить подтягивания широким хватом (в связи с недоступностью в ближайший месяц турника и чего-то подобного) имея только подручные средства, которые есть в любом отеле и вес собственного тела. Ну ещё может каких камней натаскаю, бутыли с водой 5 литровые.
3) Пишут, что эякулят (в среднем 2-4 мл за раз) содержит белка приблизительно равно количеству белка, содержащегося в крупном яйце при средней калорийности эякуляции 5-25 калорий. Может ли высокая сексуальная активность повлиять на количество белка в организме и стоит ли учитывать это при расчёте БЖУ? Или лучше перейти на тантрический секс без эякуляции?
С другой стороны говорят, что частый коитус способствует повышению выработке тестостерона, а г-жа Малышева недавно заявила, что ещё и прочищает протоки и выводит какие-то грязные накопления из организма.
4) Что вы думаете о кроссфите, беге и всяких инсанити?
Мне интересно просто ваше мнение - кучу постов и ссылок на статьи тут уже есть, в том числе и то что бег - это типа прыжков и не всем и не всегда полезно, местами вредно.
Насчёт кроссфита и всякие инсатини встречал авторитетное мнение, что если по таким тренировкам строить свой тренинг, то через несколько месяцев из-за хронического перенапряжения сильно работающих связок и мышц, можно получить неслабую травму или заработать воспаление в суставах, связках. Если продержаться на таких треньках более года, то можно заполучить вообще постоянно ноющее тело - то в одном, то в другом месте. А никто про это не пишет, потому что никто долго ими не занимается или меняет программы. Так организм и справляется.
5) Занимается ли кто-нибудь из сообщества боевыми искусствами тита самбо, муай тай, боксом и пр. Или это не здоровый образ жизни, выбитые пальцы, выбитый мозг?
1) Уже поднимался вопрос о том, что толстота полнота это в 99,9999% следствие неправильного питания и отсутствия физической активности - остальное - некие болезни. Был в нескольких Африканских странах - полные встречались преимущественно в районах с достаточным уровнем жизни - в очень бедных районах и поселениях полных не было вообще, даже женщины в возрасте были лишь немного полными.
Где правда - 0,0001% не выдерживает таких условий и умирает естественным путём или всё же полнота это 100% неправильное питание и отсутствие движения?
Вопрос для меня серьёзный, ибо среди окружения периодически находятся умники, которые заявляют что мне повезло со здоровьем, а они больные такие, какие родились от природы. Закинуть их в Африку в условия выживания я не могу, но и заявить им что они не правы также не могу, не зная правды.
Подскажите, что за болезни могут при нулевом или просто правильном calories in/calories out увеличивать массу тела (в основном за счёт жира). Или всё-таки потусторонний мир - реальность и можно черпать энергию из космоса?
2) Чем можно полноценно заменить подтягивания широким хватом (в связи с недоступностью в ближайший месяц турника и чего-то подобного) имея только подручные средства, которые есть в любом отеле и вес собственного тела. Ну ещё может каких камней натаскаю, бутыли с водой 5 литровые.
3) Пишут, что эякулят (в среднем 2-4 мл за раз) содержит белка приблизительно равно количеству белка, содержащегося в крупном яйце при средней калорийности эякуляции 5-25 калорий. Может ли высокая сексуальная активность повлиять на количество белка в организме и стоит ли учитывать это при расчёте БЖУ? Или лучше перейти на тантрический секс без эякуляции?
С другой стороны говорят, что частый коитус способствует повышению выработке тестостерона, а г-жа Малышева недавно заявила, что ещё и прочищает протоки и выводит какие-то грязные накопления из организма.
4) Что вы думаете о кроссфите, беге и всяких инсанити?
Мне интересно просто ваше мнение - кучу постов и ссылок на статьи тут уже есть, в том числе и то что бег - это типа прыжков и не всем и не всегда полезно, местами вредно.
Насчёт кроссфита и всякие инсатини встречал авторитетное мнение, что если по таким тренировкам строить свой тренинг, то через несколько месяцев из-за хронического перенапряжения сильно работающих связок и мышц, можно получить неслабую травму или заработать воспаление в суставах, связках. Если продержаться на таких треньках более года, то можно заполучить вообще постоянно ноющее тело - то в одном, то в другом месте. А никто про это не пишет, потому что никто долго ими не занимается или меняет программы. Так организм и справляется.
5) Занимается ли кто-нибудь из сообщества боевыми искусствами тита самбо, муай тай, боксом и пр. Или это не здоровый образ жизни, выбитые пальцы, выбитый мозг?