Сегодня вытащила мужа. Он совсем не натренирован, бегал с трудом, часто переходил на шаг. Вспомнил вдруг, что бег не любит. Убежал быстрей и дальше только за счёт того что нога длинней и шаг шире.

Но моя задача не соревноваться, а прокачивать выносливость, улучшать физуху и стрессоустойчивость. В своём темпе, в своих мыслях просто по кайфу ( Read more... )

2 день. Про первый писать не стала, там всё легко, всё умею, всё могу. На второй день слегка тяжелей. Ожидала что тяжелей. Однако совсем нет. Было легко. Спокойно в своих мыслях пробегала и на третьем кругу даже какой-то кайф прочувствовала. Два первых круга были немного в негативных мыслях, третий в позитивных. Лёгкое длинное термобельё и флиска ( Read more... )