My love jogging.
Сегодня вытащила мужа. Он совсем не натренирован, бегал с трудом, часто переходил на шаг. Вспомнил вдруг, что бег не любит. Убежал быстрей и дальше только за счёт того что нога длинней и шаг шире.
Но моя задача не соревноваться, а прокачивать выносливость, улучшать физуху и стрессоустойчивость. В своём темпе, в своих мыслях просто по кайфу получается. Зато пятёрку могу не переходя на шаг ни разу. И это тот, кто бег реально ненавидел, особенно спринт. Зато сейчас могу твёрдо сказать - да, мне бег нравится. Ещё бы силу воли в кулак собрать и прийти к регулярности.
