( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Читаю я тут ради интереса книжку Е. Кобыляцкой "Главная заповедь едока". Книжка очередное переливание из пустого в порожнее о том, как наладить питание, убрать лишний жир, почему вредны низкокалорийные диеты и тд. В общем все то, что постоянно обсуждается на всех спортивных и околозожных форумах ( Read more... )

Продолжаем наши полезные разговоры про питание. Я не очень жалую массовое производство и стараюсь искать разные товары у небольших компаний или объединений йогов, вегов и прочих увлеченных. Стараюсь искать продукты натурального хозяйства с небольших ферм или фирм. Такие товары как правило дороже аналогов из больших супермаркетов, но, по момему ( Read more... )

( Read more... )

Давно хотела рассказать в картинках про мое любимое место в Москве. Инстаграмные фотки с места событий, конечно, хорошо, но они вряд ли способны показать все ( Read more... )

С точки зрения ВОЗ:
Здоровье - состояние полного физического, психического и социального благополучия человека.

По определению аюрведы (Сушрута Самхита): - человек является здоровым только тогда, когда все три доши находятся в равновесии, а огонь агни (пищеварение) горит ровно без всплесков и затуханий, ткани четко функционируют и трансформируются ( Read more... )

Лариса продолжает меня периодически водить по гостевому визиту на тренировки в свой клуб :) Вообще, считала и продолжаю считать сильной недоработкой невозможность разовых посещений в фитнес-клубы! Я бы ходила изредка, а вот на постоянной основе не хочу ( Read more... )