( Read more... )

Первая часть (теория)
Вторая часть (антицеллюлитная программа)
Третья часть (самомассаж)

АРОМАВАННЫ
( Read more... )

Первая часть (теория)
Вторая часть (антицеллюлитная программа)Целлюлит сопровождается нарушением микроциркуляции, поэтому массаж и самомассаж очень эффективны в борьбе с ним. Выполнять утром после сна, чтобы активизировать кровообращение и усилить обмен веществ, а также вечером, после трудного дня и/или физических нагрузок. Помимо прочих полезных ( Read more... )

Часть первая: ТеорияКак уже выяснилось, практически каждая женщина имеет ту или иную стадию целлюлита, и полностью избавиться от целлюлита невозможно. Поэтому задача состоит из апгрейда: из второй стадии перевести его в первую, из третьей во вторую или первую, а четвертую хотя бы ко второй. Это вполне в наших силах. Плюс, важно не только улучшить ( Read more... )

Мне тут на новый год и день рождения надарили дисков со всякими спортивными комплексами и оздоровительно-просветительными программами. Вчера посмотрела ДВД отечественного производства о целлюлите. Ведущая - преподаватель института мануальной терапии. Рассказывала о том, что такое целлюлит, каких видов он бывает и как с ним бороться ( Read more... )