Третья випассана.

Не только дважды сидел десяточку, но волею духа теперь и служил.

Буквально в щелочку (только два дня), но смог посмотреть на ретрит изнутри.

Что ж. Всего три часовые медитации в день (плюс бонусная метта с учителем вечером) и горы посуды, которую нужно помыть. Овощей, которые нужно почистить.

Все-таки активная медитация - при ( Read more... )

Не жаркий солнечный день. Ветрено.

Нет времени. Совсем нет времени и нужно срочно бежать по очень важному делу. Но для «двоих не спящих», это лишь повод отказаться от прелюдии и сразу перейти к срывающему одежду, страстному, захватывающему все их существо, спонтанному и неистовому сексу.

Даже если не будет времени закончить начатое и придется ( Read more... )

Да и вообще, я не понимаю, зачем я мучаю себя? Ведь все это уже было со мной в Петербурге, и молодая прекрасная женщина в темно-бордовом бархатном платье так же ставила пустой бокал на скатерть, и я точно так же лез за платком в карман…

Прежде всего, нужно не допустить хождения по кругу. Действительно, все это было - первый раз неосознанно с Т. ( Read more... )

( Read more... )

Я дважды проходил 10-ти дневные курсы. О их плюсах писал ранее. Это статья о минусах.

Практика

С практической точки зрения на ретрите все достаточно бедно:

• Только сидячая медитация -  пара дней анапаны, а далее подготовка и сама випассана. По 10-11 часов в  день методом "упираемся рогом". Ошо, например, считал очень опасным  заниматься ( Read more... )

Випассана по Гоенке  (речь пойдет именно о ней) представляет собой десятидневный  медитационный ретрит. Помимо ежедневной десятичасовой медитации он также  сопровождается обетом молчания (включая отказ от чтения, любых  мобильных устройств, книг), вегитарианской диетой и всех других практик.  Кроме того, соблюдается разделение групп по половому ( Read more... )

Короткие заметки о практике Випассаны для будущего перепросмотра. Они не представляют собой отзыв о ретрите - такого добра полно в Интернете. Вкратце лишь скажу, что для нагвалиста практика випассаны по Гоенке очень удобна в бытовом плане (организовать такое самостоятельно довольно сложно), по желанию же практиковать в это время можно все что ( Read more... )

Небольшой список для перепросмотра.

Венера.  Спала в кровати напротив в садике. Засыпая я мечтал о ней, моей  принцессе. Как спасаю ее от различных опасностей и она влюбляется в меня  (герой!). Никаких попыток подружиться с ней не предпринимал.

Лена.  Отличница, первая парта. Занимаемся литературой в кабинете завуча после  уроков. Мы плохо видим, ( Read more... )

Пусть Михаил Никитин отошел от нас,
Пусть не пребывает с нами, а душа его у Г-да,
Все же продолжает он жить невидимой духовной жизнью
Вместе с нами. Аминь.
Среда, 15 июня 2016 года.Сталкинг фотографа завершен. Страницу было перевернуть на удивление легко. Более того, фактически она перевернулась сама ( Read more... )

Задание - спуск вниз.

( Дневник обычных снов во время тренинга )