Мы часто не решаемся совершить тот или иной поступок, боясь ошибиться. Но разве ошибки это плохо? Разве, ошибаясь, мы не получаем новые знания, опыт?

( Read more... )

1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно ( Read more... )

Оригинал взят у paintbellu в Советы для тех кто хочет похудеть и выглядеть на 100%
1. Если отметка весов застряла на определенной цифре и вы больше не худеете, то повысьте интенсивность своих тренировок. Попробуйте тренироваться на 85% от вашего максимального допустимого ЧСС для получения желаемого результата ( Read more... )

Оригинал взят у nnatalia257 в Бразильская кухня: 10 аппетитных национальных блюд
Существует стереотип, что меню бразильской кухни ограничивается сочным мясом, приготовленным на вертеле. Однако поверьте, она куда более разнообразна. Национальное меню Бразилии удовлетворит аппетит самого требовательного гурмана: различные виды мяса, множество экзотических овощей ( Read more... )

Оригинал взят у anyreki в post

О, это лучший кекс из тех, что я кгда-либо пробовала! Он такой... апельсиновый и шоколадный, рассыпчатый и нежный, сладкий и воздушный. Такой, что невозможно устоять! А аромат! Какой аромат... Даже не демала, что кексы бывают настолько вкусные. Нотки шоколада переплетаются с неповторимым апельсиновым вкусом, создавая ( Read more... )