Всё прошедшее лето, вместе со второй половиной мая и сентябрём, я провёл, бегая по утрам и иногда днём. Нравилось безумно, огорчался, когда просыпал или просто из-за каких-то делянок пропускал - это тот самый случай любимой физнагрузки.
Однако, как меня и предупреждали знакомые - колени имеют своё мнение на этот счёт. Заныло правое - неоперированное ( Read more... )

Очень нравятся ощущения от пятницы, проведённой дома, в занятии собой. Да-да, в саморазвитии ( Read more... )

Зарядки по утрам стали оправдывать своё название - вслед за привычкой пришла почти зависимость от них. На прошлой неделе довелось пережить понедельник, когда я поехал в офис не размявшись после сна. В результате до второй половины дня ничего внятного не мог делать и просто ползал глазами по экрану, отвратительное состояние и ощущение разбитости как ( Read more... )

Никогда не думал, что стану медитировать, ан-нет же - уже вторую неделю по утрам с регулярностью почти привычки сижу с ровным дыханием и концентрацией внимания вокруг одного предмета. Стал это делать не из любопытства, а по вынужденной причине - один из самых моих больших недостатков - неспособность долго сосредотачивать внимание на чём-то одном, ( Read more... )

Отказался от алкоголя, как-то неожиданно для себя самого и уж тем более для окружающих ("А как же портвейн ( Read more... )

…1996-ой год, маленький восьмилетний Серёжа бегает по дому и ограде, каждый день собирает ссадины, царапины и синяки, его неуёмное воображение жадно до каждой мелочи и заполняет собой, словно бальзамом, минуты, когда другой ребёнок загрустил бы от одиночества или безделья. Он сходит с ума от видеоигр и хочет, кажется, стать военным, когда вырастет ( Read more... )

«- Вообще-то я не люблю, когда меня перебивают ( Read more... )

Ещё одно потрясающее открытие! Дошло-таки до моего умишки,
что дабы сделать мыслительные процессы более интенсивными и усилить умственную активность (я из этих чёртовых рабочих 10% коры головного мозга всё до капельки выжму!),
следует как можно больше читать и просто поглащать больше информации (замахнуться на необъятное не повредит). Ну не гений- ( Read more... )