Я вот тут подумал, что мы постоянно думаем даже во сне думаем ( Read more... )

Многие из вас наверняка ходили в большие фитнесс-центры, где стоят бескрайние ряды беговых дорожек степов и велосипедов ( Read more... )

В общем вчера я сорвался конкретно) весь день жрал, на ночь еще творога грам 350 съел кефира 500мл, яблоко клубники ( Read more... )

возможно меня многие затроллят, но я противник любого спортпита, будть то креатин, аминокислоты или же белки....
Мой белковый коктейль выглядит так

( Read more... )

На самом деле вчерашняя фотка очень удачная, выгляжу в реальности я намного толще, и уже как несколько дней начал заниматься... если быть точным то 20 дней ( Read more... )